این یک گوشت خوار بزرگ برای دنده های گوشت خوک است، اما همچنین می تواند در گوشت گاو مورد استفاده قرار گیرد. گوشت از قدرت خستگی سرکه بهره مند خواهد شد و عطر و طعم زیادی از گیاهان و ادویهجات دریافت خواهد کرد.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/2 فنجان (120 میلی لیتر) آب
- 1/2 فنجان (120 میلی لیتر) سرکه
- 3 قاشق غذاخوری (45 میلی لیتر) خردل زرد
- 3 قاشق غذاخوری (45 میلی لیتر)
- روغن زیتون
- 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) پودر چیلی
- 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) پودر سیر
- 1 قاشق چای خوری (5 میلی لیتر) کاین
چگونه آن را بسازیم
1. همه مواد تشکیل دهنده را با هم ترکیب کنید.
2. قبل از استفاده، چند ساعت در یخچال قرار دهید. این مورچه در حدود یخچال نگهداری می شود. جلو بروید تا طعم ها را به هم بزنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 59 |
| چربی کل | 5 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 4 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 96 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 2 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 1 گرم |