این گوشت خوک خوک خوشمزه با ترکیبی از بیکن، سیب و خرده نان پر شده است.
از گوشت گوسفند ضخیم برای تهیه این ظرف استفاده کنید و با برنج داغ و سالاد سرو کنید. من از گوشت خوک و گوشت خوک استفاده می کنم تا این گوشت خوار را بپوشم.
همچنین مشاهده کنید
گوشت خوک گوشت گوسفند پخته شده
آنچه شما نیاز دارید
- 6 گوشت خوک، حداقل ضخامت 1 اینچ
- 3 نوار بیکن، کباب شده
- 1/4 فنجان کرفس ریز خرد شده
- 1/4 فنجان پیاز ریز خرد شده
- 2 قاشق غذاخوری هویج کوتاه، اختیاری
- 3 سیب، پوست کنده، ذرت، و ذرت
- 1/4 فنجان شکر قهوه ای
- 1/2 فنجان
- خرده نان یا خرده چوب کراکر
- 2 قاشق چایخوری خرد شده جعفری تازه
- نمک و فلفل برای چشیدن
- 2 قاشق غذاخوری
- روغن زیتون اضافی
چگونه آن را بسازیم
- یک جیب را به طرف هر کدام از برش ها بریزید.
- در یک کاسه بزرگ و یا سوپ pan بیش از گرم متوسط، سرخ شده بیکن تا سرخ شده . در صورت استفاده از کرفس خرد شده، پیاز و هویج ریز ریز شده اضافه کنید. تا زمانی که مناقصه بخورید سیب های سیب زمینی را اضافه کنید، با شکر قهوه ای بپاشید، سپس آن را به آرامی تا پخته و لعاب بپوشانید و آن را طبخ کنید.
- سیب نان را به مخلوط سیب اضافه کنید. در جعفره هم بزنید و با نمک و فلفل را با طعم و مزه بگیرید. مخلوط مخلوط به جیب ها در برش ها.
- پانسمان را از بین ببرید و به 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید.
- کلم بروکلی را با نمک و فلفل بشویید و در روغن داغ هر دو طرف را بریزید. کاهش حرارت به کم و اضافه کردن چند قاشق غذا خوری آب.
- کپک بزنید و به آرامی بشویید تا کمپوت گوشت خوک نارنجی باشد، حدود 45 تا 60 دقیقه.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
چگونه به پروانه یک برش گوشت خوک بی جان
دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
---|---|
کالری | 552 |
چربی کل | 29 گرم |
چربی های اشباع شده | 9 گرم |
چربی غیر اشباع | 13 گرم |
کلسترول | 136 میلی گرم |
سدیم | 223 میلی گرم |
کربوهیدرات ها | 27 گرم |
فیبر رژیمی | 3 گرم |
پروتئین | 45 گرم |