این دستور غذای ساده کبابی ساده به اندازه کافی آسان برای آماده شدن برای هر مناسبت است، اما خوشمزه به اندازه کافی برای جمع آوری فانتزی.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 ژامبون، 4 تا 6 پوند (1.8 تا 2.7 کیلوگرم)، پیش تهیه شده
- 1 فنجان (240 میلی لیتر) شکر قهوه ای
- 1/4 فنجان (60 میلی لیتر) آب لیمو
- 1/4 فنجان (60 میلی لیتر) هویج را آماده کنید
- 1/2 قاشق چای خوری (2.5 میلی لیتر) میخک خرد شده
چگونه آن را بسازیم
1. کوره پیش گرم برای گرم متوسط. شکر قهوه ای قهوه ای، میوه ها، هویج و آب لیمو را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید.
2. برس ژامبون با مخلوط. محل را در کوره، پوشش و اجازه دهید طبخ 1 ساعت بپزید، مطمئن شوید که ژامبون را در هر 15 دقیقه در طول فرایند پخت و پز بوت کنید. برای سوزاندن تماشا کنید مخلوط باید طعم قهوه ای مایل به قهوه ای زیبا و پوسته روی ژامبون ایجاد کند. پس از رسیدن به این مرحله، از برش چوب بریزید، بگذارید 5 دقیقه بمانید، برش دهید و خدمت کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 641 |
| چربی کل | 28 گرم |
| چربی های اشباع شده | 8 گرم |
| چربی غیر اشباع | 12 گرم |
| کلسترول | 221 میلی گرم |
| سدیم | 3949 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 35 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 60 گرم |