بلانیج هلندی پانکای کودک

این پانکک کودک هلندی فوق العاده آسان است برای مخلوط کردن و پخت، و fluffiness و عطر و طعم آن باعث ظرفیت صبحانه چشمگیر است. چند زغال اخته به رنگ و طعم اضافی pancake، و این یک راه عالی برای استفاده از زغال اخته تازه است.

من واقعا دوست دارم که این پانکراس را بخورم زیرا این بدان معنی نیست که شما بیش از یک اسکلت یا پیتزای بر روی پانکک ها قرار دهید. فقط مخلوط کنید، خمیر را در ظرف پخت بریزید و آن را درون ظرف بگذارید!

همچنین مشاهده کنید
بچه های هلندی (تنها خدمت)

آنچه شما نیاز دارید

چگونه آن را بسازیم

حرارت را به دمای 425 درجه فارنهایت (220 درجه سانتیگراد / گاز 7) حرارت دهید. وقتی کوره تقریبا پیش گرم می شود، کره را در یک ظرف پخت 2 قوطی قرار دهید و آن را در فر فرو کنید تا ذوب شود. مراقب باشید تا اطمینان حاصل کنید که کره بیش از حد قهوه ای نیست. باید گرم و شروع به فوم، اما browned نیست.

در یک کاسه کوچک، آرد، شکر و نمک را ترکیب کنید. خوب مخلوط کردن مواد تشکیل دهنده.

در مخلوطی از کاسه، شیر و تخم مرغ را با هم مخلوط کنید.

مخلوط آرد را به مخلوط شیر و تخم مرغ بشویید. ضرب و شتم تا زمانی که خمیر صاف است.

ظرف پخت را با کره داغ از اجاق بریزید و آن را روی یک قفسه قرار دهید. خمیر را در ظرف قرار دهید.

زغال اخته را روی خمیر بپاشید.

پخت برای 14 تا 17 دقیقه، تا زمانی که پنکیک پف کرده و قهوه ای طلایی باشد.

قند پودر را بر روی پنکیک بگذارید و با شربت کره و افرا و یا یک شربت میوه سرو کنید.

شما هم ممکن است دوست داشته باشید

دستور العمل پنکیک پخت و پز

پنکیک بلوبری

پن کیک سیب زمینی با شربت سیب شراب اپل

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری 342
چربی کل 21 گرم
چربی های اشباع شده 10 گرم
چربی غیر اشباع 8 گرم
کلسترول 263 میلی گرم
سدیم 488 میلی گرم
کربوهیدرات ها 25 گرم
فیبر رژیمی 2 گرم
پروتئین 13 گرم
(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)