نارگیل فرانسوی توست یک چرخش ترد، گرمسیری در دستور غذای کبابی تاجدار کلاسیک است. این بسیار ساده است و طعم و مزه را به نظر می رسد! گرم و خنک در داخل و خارج از Caramelized ترکیبی کامل است!
همه چیزهایی که نیاز دارید، نارگیل خرد شده است، اما شما باید مراقب باشید در حالی که شما در حال پخت و پز نان تست، زیرا قند در نارگیل می تواند باعث می شود آن را به سوزاندن ساده تر!
شما می توانید عصاره نارگیل را به خمیر اضافه کنید اگر آن را برای برخی عطر و طعم نارگیل اضافی اضافه کنید، اما لازم نیست. من دوست دارم با نوشیدنی فرانسوی با شربت فندق سنتی بخورم، اما شما همچنین می توانید یک لعاب نارگیل و یا استفاده از نوع دیگری از شربت! همچنین طعم خوشمزه با شکر پودری پودر شده است.
بعد از صبحانه و شام خوردن صبحانه ای دیگر ، صبحانه گرمسیری را امتحان کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 6 تخم مرغ (خوب ضرب و شتم)
- 1 فنجان شیر کامل
- 1/4 قند شکر
- 1 قاشق چای خوری وانیل
- اختیاری: 1 قاشق چای خوری عصاره نارگیل
- 8 نان برشته
- 2 فنجان نارگیل خرد شده
- Toppings اختیاری:
- شربت افرا
- کره
- شکر پودر شده
چگونه آن را بسازیم
- تخم مرغ، شیر شیر، شکر، وانیل و نارگیل را در یک تخت و ظرف عمیق ببرید. ظرف غذای کاسنی خوب کار می کند.
- گرمای بزرگ را به گرمای متوسط متوسط گرم کنید. اگر یک کوهنوردی نداشته اید، یک تابه کباب استفاده کنید. پانل چدن نیز به خوبی کار می کند.
- شیرینی های نان را در مخلوط شیر قرار دهید. بگذارید آنها را بخورند و مخلوط را بشورند، برای اینکه دیگر نان خالی باشد. مراقب باشید که نان تازه نگذارید بیش از حد طول بکشد، یا آن را تبدیل به بیش از حد مزه برای خارج شدن از مخلوط! نان را تلنگر کنید تا هر دو طرف در مخلوط شیر خیس شوند.
- نان را به نان نارگیل بریزید و تلنگر کنید تا هر دو طرف به طور کامل در پوسته نارگیل پوشیده شوند.
- روغن را بریزید و گرما را به حالت متوسط برسانید.
- تکه های تست فرانسوی را روی میز قرار دهید. گرما را با دقت تماشا کنید و در صورت لزوم آن را خاموش کنید تا نان تست فرانسوی را نپوشانید! این می تواند به راحتی با توجه به قند در نارگیل سوزانده شود! بهتر است آن را در دمای کم برای مدت زمان طولانی تر بخورید!
- بعد از حدود 2 دقیقه، برش های تست فرانسوی را تلنگر کنید و از طرف دیگر یک دقیقه دیگر به دو دقیقه بپزد. از کوره جدا کنید و در فرآیند 200 درجه حرارت را گرم نگه دارید تا آماده باشید که تمام نان را خدمت کنید.
- کنسرو گوجه فرنگی گرم با شربت افرا، کره و شکر پودر را بالا ببرید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 193 |
| چربی کل | 12 گرم |
| چربی های اشباع شده | 8 گرم |
| چربی غیر اشباع | 2 گرم |
| کلسترول | 159 میلی گرم |
| سدیم | 112 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 14 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 8 گرم |