این دستور غذای کرم شکلاتی کلاسیک را می توان به سرعت و کاملا با هر نوع غذای دسر تهیه کرد. سعی کنید با استفاده از ترکیبات آجیل، میوه ها و سس ها برای خمیر های منحصر به فرد خود استفاده کنید. برای ساخت یک دسر بسیار غنی، لایه چند توت با خامه خانگی و شکلات تراشید . لذت بردن!
آنچه شما نیاز دارید
- 2 فنجان شیر
- 1 1/2 فنجان آرد
- 1/2 فنجان پودر کاکائو
- 6 قاشق غذاخوری
- شکر پودر شده
- 2 تخم مرغ بزرگ
- 2 قاشق غذاخوری کره (ذوب شده)
- 1/2 قاشق چای خوری
- عصاره وانیلی
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
چگونه آن را بسازیم
تمام ترکیبات را به آرامی بشکنید تا خمیر خمیر کاملا صاف باشد. اجازه دهید آنرا در یخچال بگذارید تا حداقل 20 دقیقه قبل از خرد کردن کپسول بپزد.
یک کره کوچک را در یک کاسه کپس یا کباب پز بزرگ روی حرارت متوسط کم کنید. اضافه کردن 3 قاشق غذا خوری خمیر به تابه و چرخاندن تا پایین تابه با خمیر پوشیده شده است. کپس را به مدت 1 دقیقه کپس بزنید، یا تا زمانی که کرم کوچک در بالای سر و طلایی پایین باشد.
لبه های کرپ را بچرخانید، زیر دریایی آن را بچرخانید و سپس به آرامی آن را به داخل جعبه چرخانید. برای 1 دقیقه کباب کنید و کپس پخته را به یک صفحه بمالید تا گرم شود. با خمیر باقی مانده تکرار کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 184 |
| چربی کل | 8 گرم |
| چربی های اشباع شده | 4 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 84 میلی گرم |
| سدیم | 328 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 21 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 6 گرم |