دستور العمل پیتز مرغ

کاسه قاشق مرغ یک کلاسیک غذای راحت آمریکایی است. این راه بسیار خوبی برای استفاده از مرغ سرخ شده باقی مانده است، و شما می توانید از هر سبزی ای که دوست دارید استفاده کنید. این گیاه بو داده مرغ توسط یک دستور العمل توسط کوین، از وبلاگ آشپزی آشپزخانه، اقتباس شده است.

6 عدد پودر کاسه مرغ را می سازد

آنچه شما نیاز دارید

• 2 قاشق غذاخوری کره
• 1 پیاز، کباب شده
• 2 ساقه کرفس، قطعه قطعه شده
• 1 هویج، برش خورده
• 1/2 فنجان آرد همه منظوره
• 1 1/2 فنجان مرغ
• 1 فنجان شیر
• 1 پوند مرغ پخته شده، تکه تکه شده یا برش داده شده به اندازه قطعات نیش
• 1 قاشق چای خوری آویشن، خرد شده
• 1/4 فنجان چای خوری
• 1 قاشق غذاخوری یخ زده
• 1 فنجان ذرت منجمد
• نمک و فلفل برای چشیدن
• 2 عدد خمیر پخته شده یخ زده، ذوب شده
• 1 تخم مرغ، ضرب و شتم
• 1 قاشق غذاخوری آب

چگونه آن را بسازیم

ذوب کردن کره را در یک ظرف بزرگ روی حرارت متوسط. پیاز، کرفس، و هویج را اضافه کنید و تا حدود 10-15 دقیقه صبح بخورید. مخلوط کردن را در آرد و اجازه بدهید آن را برای یک دقیقه طبخ کنید. مخلوط کردن در مرغ و سپس شیر. حرارت را کم کنید و 10 دقیقه بجوشانید. مرغ، آویشن، چری، نخود و ذرت را اضافه کنید. فصل را با نمک و فلفل بخورید.

یک بشقاب یک پایه عمیق را با یکی از پیکانهای باز یخ بزنید. پر کردن را پر کنید، و در قسمت دوم قرار دهید. سر و صدای پایین را با هم مخلوط کنید تا خوب بچسبید. برش سه شکاف 1 اینچ را در بالا بریزید. تخم مرغ و آب را مخلوط کنید و آن را بر روی پوسته پنبه بشویید. پای را بر روی ورقه پخت قرار دهید و در یک کوره 400 درجه فارنهایت پیش گرم کنید تا پوسته طلایی قهوه ای باشد، حدود 25 تا 30 دقیقه.

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری	445
چربی کل	21 گرم
چربی های اشباع شده	8 گرم
چربی غیر اشباع	8 گرم
کلسترول	120 میلی گرم
سدیم	694 میلی گرم
کربوهیدرات ها	35 گرم
فیبر رژیمی	5 گرم
پروتئین	30 گرم

(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)