این کاسه سیب زمینی شیرین در پخت آهسته با قهوه قهوه ای قهوه ای قهوه ای قهوه ای و کیک پخته شده پخته می شود. اگر شما دو کوره ندارید، این بهترین راه برای پختن یک کاسه سیب زمینی شیرین است. در واقع، ممکن است حتی بهتر باشد!
استفاده از سیب زمینی شیرین کنسرو شده باعث می شود که نیشکر فوق العاده سریع و آسان برای آماده سازی است، و اجاق آهسته باعث می شود آشپزی یک نسیم. کنسرو سیب زمینی شیرین در شربت بسته بندی می شود تا شیرین تر از پوره کنسرو شود. اگر از پوره سیب زمینی شیرین استفاده کنید، قبل از اضافه کردن تخم مرغ مورد ضرب و شتم قرار دهید. در صورت لزوم، شکر قهوه ای یا قهوه ای را به سلیقه اضافه کنید . شما همچنین می توانید سیب زمینی شیرین پودر تازه استفاده کنید. نکات و تغییرات دستورالعمل برای جوشاندن و شستن کل سیب زمینی شیرین را ببینید.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 (15 اونس) قوطی سیب زمینی شیرین (تخلیه و پوره)
- 4 قاشق غذاخوری کره (ذوب شده)
- 2 قاشق غذاخوری قند
- 2 قاشق غذاخوری قهوه قهوه ای (بسته بندی شده، نور یا تیره)
- 1 قاشق غذاخوری آب پرتقال
- 2 تخم مرغ (مورد ضرب و شتم)
- شیر 1/2 فنجان
- بالا رفتن:
- پیمانه 1/2 فنجان خرد شده
- 1/2 قند قهوه ای قهوه ای (بسته بندی شده، نور یا تاریکی)
- 2 قاشق غذاخوری آرد
- 2 قاشق غذاخوری کره (ذوب شده)
چگونه آن را بسازیم
- کمی قاشق غذاخوری از پودر آهسته را کره میگذارید.
- در یک کاسه بزرگ، سیب زمینی شیرین پخته، 1/4 فنجان کره ذوب شده، 2 قاشق غذاخوری قند دندانی و 2 قاشق غذاخوری قهوه قهوه را در یک کاسه بزرگ ترکیب کنید. در آب پرتقال، تخم مرغ و شیر بریدید. انتقال به پخت آهسته
- در یک کاسه کوچک پانک خرد شده، 1/2 قند شکر قهوه ای، آرد و 2 قاشق غذاخوری کره ذوب شده را ترکیب کنید. مخلوط را به صورت یکنواخت روی سیب زمینی شیرین پخش کنید. ظرف گلدان را بپوشانید و در مدت 3 تا 4 ساعت آن را بالا ببرید.
- غذای سیبزمینی شیرین را از آرد و یا قاشق سیب زمینی به یک کاسه خوری ببرید.
نکات و تغییرات
- راحتی پخت آهسته نه تنها موجب پختن کاسه نمد آسان است، بلکه آسان است که همراه با شام مهمانی یا مهمانی دیگر در کنار هم قرار گیرد. آن را به مهمانی در اجاق آهسته بیاورید و آن را در زمانی که آنجا می روید بکشید.
- 1/2 قاشق چای خوری دارچین و یک تکه مهره دار برای طعم ادویه اضافه کنید.
- مواد تشکیل دهنده برای شام یا مهمانی بزرگتر را دو برابر کنید.
- برای تهیه نعلبکی با سیب زمینی شیرین تازه تازه، سوراخ 3 تا 4 سیب زمینی شیرین با یک چاقو یا چاقوی تیز بشویید. آنها را در یک کاسه قرار دهید و با آب بپوشانید. به گرمای زیاد جوشانید. کاهش گرما را به محیط و پوشش پان. سیب زمینی را به مدت 20 تا 30 دقیقه یا تا زمانی که بسیار مرطوب است، ادامه دهید. پوست را بردارید، سیب زمینی شیرین را در یک کاسه قرار دهید و با دست یا با یک میکسر برقی بشویید. شما همچنین می توانید آنها را در یک پردازنده مواد غذایی بخورید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 510 |
| چربی کل | 24 گرم |
| چربی های اشباع شده | 10 گرم |
| چربی غیر اشباع | 9 گرم |
| کلسترول | 106 میلی گرم |
| سدیم | 348 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 69 گرم |
| فیبر رژیمی | 6 گرم |
| پروتئین | 9 گرم |