پودر سالاد الدین سبز نوعی مانند ساندویچ سالاد پرورش است، اما با یک تن از سبزی های تازه برای تبدیل رنگ سبز نور زیبا. من فکر کردم که می توانم از این پانسمان برای ساخت یک ماکارونی خنک و خامه ای و سالاد مرغ استفاده کنم. یام
شما می توانید از این دستور العمل فوق العاده ساندویچ سبد الهه خود را برای خود تهیه کنید یا بطری را در فروشگاه خریداری کنید. بسیاری از انواع و مارک های این پانسمان کلاسیک و قدیمی مد شده وجود دارد. همراه با سس مایونز و آب لیمو، آن را یک سس فوق العاده برای پاستا، مرغ و سبزیجات می کند. البته می توانید سبزیجات و ماکارونی مورد علاقه خود را به این دستورالعمل ساده اضافه کنید. فقط مطمئن شوید که تغییراتی را که ایجاد کرده اید بنویسید تا بتوانید آن را بازسازی کنید.
من دوست دارم سالادها را در تابستان بخورم. من می دانم که غذاهای کبابی در این زمان بسیار محبوب هستند، اما در یک روز بسیار گرم ، من هرگز در خلق و خوی قرار ندارم که بر روی یک کوره گرم در زیر آفتاب شکست بخورم تا غذا بخورم. داشتن یک سالاد ماکارونی آماده و انتظار در یخچال به این معنی است که شام می تواند در عرض چند دقیقه در یک میز قرار گیرد و هر زمان با لذت بردن از وعده غذایی خوب، باقی می ماند. و از آنجا که این سالادها پیش از زمان ساخته شده است، قبل از خوردن غذا، هیچ تلاشی نکردید.
مانند تمام سالاد های ماکارونی ، این دستور العمل آسان باید قبل از زمان ساخته شود. هر خدمت را با برگ های ریحان تازه تطبیق دهید و با چای سرد و برخی از کلوچه های ذرت بر روی حیاط برای یک وعده غذایی شاد و سالم استفاده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 فنجان ساندویچ سبد الدین
- 1/2 فنجان سس مایونز
- 1/4 فنجان ماست ساده
- 2 قاشق غذاخوری آب لیمو
- 1 (16 اونس) پاستوریزه gemelli
- 4 فنجان مکعب
- مرغ پخته شده
- فلفل قرمز ضخیم، خرد شده
- فلفل زرد زرد، خرد شده
- فلفل نارنجی نارنجی، خرد شده
- 1 (8 اونس) پنیر هاراتی، مکعب
- 2 فنجان نخود فرنگی یخ زده، یخ زده و تخلیه شده است
چگونه آن را بسازیم
در یک کاسه بزرگ، ترکیب سس سالاد، سس مایونز، ماست و آب لیمو را مخلوط کرده و با صاف کردن سوزن مخلوط کنید. کنار گذاشتن
در یک گلدان بزرگ آب، نمک اضافه کنید و بیش از حد حرارت دهید. ماکارونی را اضافه کنید پخت، اغلب تکان دهنده، تا زمانی که ماکارونی فقط al dente (شرکت به نیش، اما مناقصه). بلافاصله پاستا را از بین ببرید و به پانسمان در کاسه اضافه کنید. خوب به هم بزنید
مرغ، فلفل، پنیر و نخود را هم بزنید و به آرامی مخلوط کنید تا کاملا ترکیب شود.
برای خدمت به مدت 2-3 ساعت خیس بزنید و بشویید. هر یك یخچال را در یخچال قرار دهید تا چهار روز ذخیره شود.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 615 |
| چربی کل | 29 گرم |
| چربی های اشباع شده | 10 گرم |
| چربی غیر اشباع | 8 گرم |
| کلسترول | 86 میلی گرم |
| سدیم | 331 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 54 گرم |
| فیبر رژیمی | 5 گرم |
| پروتئین | 34 گرم |