بیکن فرو می ریزد به این سیب زمینی سرخ شده افسانه ای عطر و طعم اضافه می کند. سیب زمینی با کمپوت گوشت گاو و پیاز، همراه با آویشن و مقدار کمی روغن زیتون فروخورده می شود.
این سیب زمینی سرخ شده آسان است برای آماده سازی و طبخ، و آنها یک ظرف عالی برای خدمت به فقط در مورد هر وعده غذایی است.
من یک قاشق غذاخوری یا دو قطره از بیکن را به سیب زمینی همراه با روغن گیاهی اضافه میکنم.
آنچه شما نیاز دارید
- 6 نوار بیکن
- 2 1/2 پوند سیب زمینی، قرمز، طلا یا سفید گرد
- 1 پیاز متوسط
- 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی یا روغن زیتون
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه
- 1/2 قاشق چای خوری آویشن برگ خشک
چگونه آن را بسازیم
بیکن را در یک کاسه بزرگ قرار دهید و ظرف را روی حرارت کم متوسط قرار دهید. هنگامی که قطعات بیکن شروع به قهوه ای، بشویید و آنها را خرد کنید. چند بار در صورت نیاز، تا زمانی که بیکن قهوه ای شود، چند بار روشن شود. بیکن ضخیم ممکن است به اندازه بیکن نازک نباشد. بیکن را به حوله های کاغذی برای تخلیه بکشید. خرچنگ یا تاس بیکن پخته شده و خشک شده. کنار گذاشتن
خط پانل رول ژله بزرگ یا کوره پخت را با فویل بپاشید و فویل را با اسپری پخت و پز نانسیتیک اسپری کنید.
حرارت را به دمای 400 درجه برسانید.
سیب زمینی را بشویید و پوست را در صورت تمایل نگه دارید. سیب زمینی را به قطعه های 1 اینچ بریزید.
پیاز، سه ماهه را بشویید و نازک برش دهید.
در یک کاسه بزرگ، سیب زمینی را با بیکن سیب زمینی پخته شده، پیاز، روغن نباتی، روغن زیتون، نمک، فلفل و آویشن مخلوط کنید. شیر دادن به سیب زمینی کت و شلوار
سیب زمینی را در ورقه پخت آماده کنید و پخت کنید، گاهی اوقات، برای 50 تا 60 دقیقه چرخانده، یا تا زمانی که شکم دارید و قهوه ای شود.
خدمت 6
نکات و تغییرات
- سیب زمینی را به سیب زمینی همراه با پیاز و روغن اضافه کنید.
- اضافه کردن 1 تا 2 قاشق غذاخوری از تخلیه بیکن به سیب زمینی علاوه بر روغن گیاهی.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
سیب زمینی سرخ شده با پنیر پارمسان
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 207 |
| چربی کل | 6 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 4 گرم |
| کلسترول | 3 میلی گرم |
| سدیم | 61 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 35 گرم |
| فیبر رژیمی | 4 گرم |
| پروتئین | 5 گرم |