گوشت گاو بریده بر روی چاودار با سس روسی و کولوسول، راحت ترین ساندویچ خوشمزه ای است که تا به حال ساخته شده است.
این مربوط به ساندویچ روبن است، اما هیچ پنیر سوئیس (یا هر نوع پنیری برای آن ماده) در این ساندویچ وجود ندارد. و آن را به جای کلم بروکلی کولوسول دارد. در نهایت، آن را کبابی نیست - گرچه ما دوست داریم گوشت قرمز را قبل از ساخت ساندویچ گرم کنیم.
شما همچنین می بینید که غیر از تعداد برش نان (2) ما مقدار مقادیر دیگر مواد را مشخص نکرده ایم. این به این دلیل است که بهترین نسخه ممکن از این ساندویچ با گوشت گاو، کولوسلاوا و روسری مشابه همانطور که می توانید بین آن برش نان مناسب باشد.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 قطعه نان چاودار یهودی
- 2 اونس
- گوشت گاو گوشت گاو (نازک برش خورده)
- 1 فنجان Coleslaw
- 2 قاشق غذاخوری
- روسری روس
چگونه آن را بسازیم
- چند دقیقه صبر کن گوشت گاو در مایکروویو تا زمانی که فقط گرم شود.
- یک طرف از هر تکه نان را با پانسمان روسی گسترش دهید .
- بر روی یک تکه نان بریزید و چند قاشق غذا خوری را بریزید . شما یک لاک خوب و ضخیم از شکاف را می خواهید.
- گوشت گاو تهیه شده گوشت گرم را بر روی تکه های دیگر نان بگذارید. با هم همپوشانی کنید، برش دهید و با یک ترشی گوجهفرنگی سرو کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 816 |
| چربی کل | 21 گرم |
| چربی های اشباع شده | 6 گرم |
| چربی غیر اشباع | 10 گرم |
| کلسترول | 51 میلی گرم |
| سدیم | 16755 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 103 گرم |
| فیبر رژیمی | 11 گرم |
| پروتئین | 56 گرم |