این یک تنوع خوشمزه در ساتای کره بادام زمینی کلاسیک است که شامل برخی از طعم های سنتی کارائیب یا جرقه است. عالی برای میگو کبابی، مرغ و گوشت خوک.
آنچه شما نیاز دارید
- 3/4 فنجان سس سویا
- 1/4 فنجان کچاپ
- 1/4 فنجان کره بادام زمینی ملایم
- آب 1 لیمو
- 2 قاشق غذا خوری ریمل تند
- 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
- 2 قاشق چای خوری فلفل سیاه
- 1 قاشق چای خوری فلفل قرمز خرد شده
- 1/2 قاشق چای خوری پودر سیر
- 1/2 قاشق چای خوری زنجبیل زمین
چگونه آن را بسازیم
1. در یک کاسه بزرگ، ترکیب آب پنیر و سس سویا. حرارت دادن تا زمانیکه شستشو داده شود و شکر را اضافه کنید. مخلوط کنید تا شکر حل شود کره بادام زمینی، کچاپ، رم را اضافه کنید و ادامه دهید. بقیه ی مواد را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
2. از حرارت برداشته شود و به دمای اتاق خنک شود. خدمت به گوشت کبابی، به خصوص میگو، مرغ یا گوشت خوک. تا دو روز در یک مخزن هوای یخچال نگهداری کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 11 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 168 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 1 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |