کراکر کراکر گراهام همه کاره و سریع و آسان برای آماده سازی است، به ویژه این دستورالعمل برای کیک پنیر کراکر کیک شکلاتی شکلاتی بدون گلوتن.
شما می توانید آنها را چندین بار بسته بندی کنید و آنها را بسوزانید و زمانی که شما به یک نوشیدنی بدون گلوتن نیاز دارید، شما به جلو از ساعت است. کیک پای کراکر گراهام برای تهیه کیک پنیری و انواع کیک های یخ زده استفاده می شود، مثل ماست ماست توت فرنگی مورد علاقه ما بدون گلوتن.
دستورالعمل جدید ما برای پوسته کرچر گراهام بدون گلوتن شکلات، سازگاری آسان با گلوتن است که از یک دستورالعمل استفاده شده است که در یکی از کتابهای آشپزی محسوب می شود، حدود 1965، کتاب آشپزی کامل PIE Farm Journal. برخی از دستور العمل های مورد علاقه من تمام وقت از این کتاب آشپزی قدیمی است که از مجموعه مادربزرگم دریافت کردم. باور کنید یا نه، هنوز هم در آمازون در دسترس است! من به شدت توصیه می کنم این را، حتی به آشپز بدون گلوتن، به دلیل آن است که پر از دسر برنده دولت منصفانه است که می تواند با رژیم های غذایی بدون گلوکز سازگار است.
ما از Kinnikinnick Foods استفاده کردیم که از "گلوله های سبک گراهام" بدون گلوتن استفاده کردیم تا این دستور را انجام دهیم. این راحت و راحت است. اگر مشکل در موقعیت آن در منطقه شما وجود دارد، همیشه می توانید آمازون را چک کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 فنجان 1/2 فنجان کراکر گراهام بدون گلوتن
- 1/4 فنجان قند نیشکر
- 1/8 قاشق چای خوری مهره دار
- 1/3 فنجان کره ذوب شده
- 1 مربع / 1 اونس نوشیدنی شکلات
چگونه آن را بسازیم
- محلول 1 اونس شکلات را در یک فنجان اندازه گیری مایکروویو ثابت کنید. مایکروویو حدود 25 ثانیه در بالا. تا زمانی که کره ذوب شود، کره و مایکروویو را به مدت 20 ثانیه بیشتر اضافه کنید. مخلوط را بردارید و مخلوط کنید. (توجه داشته باشید: مایکروویو در کنترل دما متفاوت است. توصیه می شود به آرامی هنگام ذوب کردن مواد تشکیل دهنده شروع کنید. اگر ترجیح می دهید، شکلات و کره را در یک دیگ بخار ذوب کنید.)
- اگر شکلات ذوب نمی شود، به مدت 10 ثانیه به مایکروویو ادامه می دهد تا ذوب شود. کراکر گراهام بدون قند، قند قند قندی و ماکارونی را اضافه کنید. مخلوط کردن به طور کامل مواد تشکیل دهنده را ترکیب کنید.
- مخلوط را به ورقه ورقه ورقه ورقه ای 9 اینچی یا ورق پک فشار دهید. اگر با استفاده از یک ورقه ورقه ورقه، از یک اسپاتول، قاشق یا انگشتان خود استفاده کنید تا پوست پوسته پوسته را تا قسمت های پان در حدود 3/4 تا 1 اینچ کار کنید.
- خنک کردن را در یخچال تا زمانی که مشکلی داشته باشید اگر شما قصد ندارید فورا را فورا بسته بندی کنید و برای راحتی آن را بپوشانید.
یادآوری: همیشه اطمینان حاصل کنید که سطوح کار، ظروف، ظرف ها و ابزارهایتان از گلوتن آزاد هستند. همیشه برچسب های محصول را بخوانید. تولیدکنندگان بدون اطلاع قبلی می توانند فرمول محصولات را تغییر دهند. در صورت شک و تردید، قبل از تماس با سازنده برای خرید و یا استفاده از یک محصول، اطمینان حاصل کنید که محصول رایگان از گلوتن است.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 181 |
| چربی کل | 11 گرم |
| چربی های اشباع شده | 6 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 21 میلی گرم |
| سدیم | 74 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 20 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 1 گرم |