این دستورالعمل پنج عنصر افسانه برای اسپاگتی های آهسته و کوزه های خوراکی مثل چیزی از رستوران است. این عالی است برای خدمت به خانواده خود، و راحت و خوشمزه به اندازه کافی برای خدمت به مهمانان. به علاوه این خیلی آسان است!
اطمینان حاصل کنید که تمام ماکارا به طور کامل با مایع پوشانده می شود زمانی که شما آن را به اجاق آهسته قرار داده اید، به طوری که آن را در گرما و رطوبت crockpot نرم می کند. هر پاستای که از مایع خارج می شود، به درستی طبخ نخواهد کرد و خیلی دشوار خواهد بود.
میتوانید از این دستورالعمل استفاده کنید. فقط آن را طبخ کنید تا پاستا آل dente باشد ؛ یا "به دندان". این بدان معنی است که ماکارونی مناقصه است، اما هنوز هم پایدار است. مرکز هر رشته نازک باید مات و سفید باشد و پاستا باید پخته شود.
این دستور العمل کامل است به عنوان، اما شما می توانید سبزیجات بیشتری را اضافه کنید اگر شما می خواهم. بعضی از فلفل های شکسته شده، هویج رنده شده یا سیر می توانند جایگزین خوشمزه ای باشند.
این ظرف را با نان سبزی تند و سالاد سبز با گوجه فرنگی و قارچ پر کنید. البته، نان خرد شده سیر، البته ضروری است. یک لیوان شراب قرمز نیز فوق العاده خواهد بود. و برای دسر، بعضی از کیک های فوق العاده ای را تهیه کنید یا کوکی های چیپس شکلات.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 پیاز، خرد شده
- 1 (16 اونس) بسته یخ زده کیک های کاملا پخته شده (می تواند جوش داده شود)
- 1 (26 اونس) سس جگر اسپاگتی
- 1 (15 اونس) می تواند گوجه فرنگی ها را با آب ولرم مخلوط کند
- 1-1 / 3 فنجان آب
- 2 ماکارونی اسپاگتی (حدود 8 اونس)، به قطعات تقسیم شده است
چگونه آن را بسازیم
- در یک ظرف شیبدار 4 تا 5 کوارت، پیاز (و سبزیجات دیگری که می خواهید اضافه کنید، اگر از دیگران استفاده می کنید) را بگذارید. بالا با پیتزای گوشتی و گوجه فرنگی خرد شده .
- سس ماکارونی اسپاگتی را به مخلوط در کیک کیک اضافه کنید و به آرامی هم بزنید. از آب جوش آبگوشت اسپاگتیو را با آب بخورید و آن را به تمام کره آب اضافه کنید.
- پودر آهسته را بپوشانید و برای مدت 6 تا 7 ساعت یا در دمای بالا برای 3-1 / 2 ساعت، تا زمانی که پیاز مناقصه و کباب داغ داغ است، پخته شود.
- مخلوط مخلوط سس اسپاگتی را خوب مخلوط کنید، سپس اسپاگتی شکسته را اضافه کنید. مخلوط کردن و اطمینان حاصل کنید که تمام اسپاگتی ها جدا شده و کاملا توسط سس پوشیده شده است.
- پودر آهسته را بپوشانید و آن را برای 15 تا 25 دقیقه بالا بشویید یا تا زمانی که اسپاگتی آلندته باشد (منحصر به نیش زدن، اما با کمی استحکام در مرکز). شما باید پاستا را طعم کنید تا مطمئن شوید که آن درست پخته شده است. بگذارید و بلافاصله با پنیر پارمسان بجوشانید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 441 |
| چربی کل | 20 گرم |
| چربی های اشباع شده | 6 گرم |
| چربی غیر اشباع | 7 گرم |
| کلسترول | 52 میلی گرم |
| سدیم | 1048 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 49 گرم |
| فیبر رژیمی | 6 گرم |
| پروتئین | 18 گرم |