آنچه شما نیاز دارید
- 3 قاشق غذاخوری سرکه برنج
- 1 قاشق چایخوری سس سویا
- 1/2 قاشق چای خوری شکر
- 4 قاشق غذاخوری روغن نباتی
- 1 قاشق غذاخوری پیاز (رنده شده)
چگونه آن را بسازیم
سرکه برنج، سس سویا و قند را در یک کاسه مخلوط کنید. روغن را به آرامی اضافه کنید، خوب مخلوط کنید. پیاز رنده شده را در پانسمان اضافه کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 173 |
| چربی کل | 19 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 13 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 105 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 1 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |