این یک قاشق غذاخوری اصلی است. گام پردازش غذا را می توانید در کل از بین ببرید اگر شما در خلق و خو قرار نداشته اید - کلوچه هنوز هم خوشمزه است، فقط کاملا به اندازه ضخیم و یا با هم ترکیب نشده است. پسر من این غذا را دوست داشت! شما می دانید لذت بردن از این است که تماشای بچه شما چیزی را بخورد که به طور مرتب در سطل "غذاهای دوست داشتنی بچه" قرار نداشته باشد و اگر من مجبور بودم برنده ای برای این نوع پرخاشگری والدین، سوپ ماهی درست خواهد بود.
برای دستور العمل های بیشتری از ماهی قزل آلا ، سس گوجه فرنگی زنجبیل ، سالاد پاستا و سالمون خود را با رام پانسمان و این ماهی قزل آلا ساده آسیایی امتحان کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 پوند فیله ماهی قزل آلا پوستی
- 2 قاشق غذا خوری کره unsalted
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1/3 فنجان اسطوخدوس خرد شده
- 6 فنجان مرغ کم سدیم یا برنج سبزیجات
- 6 سیب زمینی یوکان طلایی (حدود 2 پوند)، اسکراب و برش به مکعب های 1/2 اینچ
- 4 فنجان دانه ذرت (از حدود 8 گوش)
- 1 فنجان نیم و نیم
- 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون تازه
- فلفل کچل یا نمکی و فلفل تازه بریزید تا مزه شود
- فلفل دلمه ای (برای گلچین)
- پنیر پخته شده پخته شده (برای گلدان)
چگونه آن را بسازیم
- ماهی قزل آلا را به قطعات 1 اینچ بریزید. در یک کاسه بزرگ بر روی گرمای متوسط، 1 قاشق سوپخوری کره ذوب کنید. نصف ماهی قزل آلا و سوت را اضافه کنید تا زمانی که خارج بیرون می آید، حدود 2 دقیقه. از قوطی کباب با یک قاشق چاقو خارج شوید، یک قاشق سوپخوری کره را ذوب کنید و با نیمه دیگر ماهی قزل آلا تکرار کنید.
- بیش از حد حرارت متوسط، روغن زیتون را در یک گلدان یا قوطی بسیار بزرگ گرم کنید. اسطوخدوس و سوپ را تا 3 دقیقه خنک نگه دارید. بادمجان را اضافه کنید، گرما را به بالا بالا بیاورید و بجوشانید.
- گرما را تا حد متوسط بالا ببرید و سیب زمینی را اضافه کنید. بخار را بطور جزئی بپوشانید، سوپ را در بطری بگذارید و تا 12 تا 15 دقیقه صبحانه پخته شود.
- در یک مخلوط کن یا پروسسور غذا، یک فنجان مغز ذرت را با نیم و نیم ترکیب کنید و از یک قاشق چایخوری در حدود 1/2 فنجان سیب زمینی پخته شده استفاده کنید و آن ها را به مخلوط کن اضافه کنید. پوره تا صاف
- مخلوط خالص را همراه با هسته باقیمانده ذرت اضافه کنید، دوباره به گلدان بیاورید و به سختی شستشو دهید. به مدت 2 دقيقه شستشو دهيد، ليمو پخته شده و قارچ را اضافه کنيد، سالاد را با نمک و فلفل بپزيد و 2 دقيقه ديگر بجوشانيد تا سالمون فقط از آن پخته شود. از پشت قاشق استفاده کنید تا ماهی آزاد را به قطعات کوچکتر برساند. طعم و چاشنی را به عنوان مورد نیاز و تنظیم کنید و با گرمسیری که دوست دارید خدمت کنید.