این یک اشتباه بزرگ است اگر شما سیگاری را گرم کرده اید. این عطر و طعم عالی برای این پوست های سیب زمینی می افزاید و درجه حرارت پایین اجازه می دهد تا طعم ها با هم در کنار یکدیگر ترکیب شوند.
آنچه شما نیاز دارید
- 8 سیب زمینی بزرگ
- 3/4 فنجان (180 میلی لیتر) پنیر چدار
- 1/2 فنجان (120 میلی لیتر) پیاز سبز
- 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) پاپریکا
- 1 قاشق چای خوری (5 میلی لیتر) کاین
- 1 قاشق چای خوری (5 میلی لیتر) فلفل سیاه
- 1 قاشق چای خوری (5 میلی لیتر) پودر سیر
- 1 قاشق چای خوری (5 میلی لیتر) نمک
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
چگونه آن را بسازیم
1. سیب زمینی را بپزد تا مناقصه. قطعه قطعه قطعه قطعه برای خرد کردن پوسته حدود 1/2 اینچ ضخامت را از بین ببرید. رنگ روغن زیتون و پوشش هر دو طرف با مواد خشک است.
2. در سیگاری تهیه شده در حدود 200 درجه فارنهایت (95 درجه سانتیگراد) قرار دهید و برای 20 تا 40 دقیقه سیگار بکشید، بسته به اینکه چقدر دمی شما آنها را می خواهید. پنیر را بپاشید و تا زمانی که پنیر ذوب شود، دود می کنید.
3. بالا با پیاز سبز خرد شده و با سس کباب سرو کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 131 |
| چربی کل | 9 گرم |
| چربی های اشباع شده | 4 گرم |
| چربی غیر اشباع | 4 گرم |
| کلسترول | 18 میلی گرم |
| سدیم | 357 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 8 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 5 گرم |