این کاسه ی سیب زمینی مزه ای با کرم خامه ای، پنیر چدار و پیاز سبز ساخته شده است. فلفل پیتزا سیب زمینی به کمال پخته می شود.
این یک انتخاب عالی برای شام یک تعطیلات یا هر غذای خانواده خاص است. اگر شما یک نوشیدنی تند را دوست دارید، حدود 1/2 تا 3/4 فنجان خرده نان شیرین کره را روی کیک سیب زمینی بپاشید، درست قبل از قرار دادن آن در اجاق گاز. پیاز سرخ شده فرانسوی می تواند یک غذای خوشمزه را نیز به همراه داشته باشد.
آنچه شما نیاز دارید
- 2/1 تا 3 پوند سیب زمینی (طلا یوکان)
- 8 قاشق غذاخوری کره (ذوب شده، تقسیم شده)
- 3/4 فنجان خامه ترش
- 1 پیاز سبز (6 تا 8 عدد خرد شده)
- 1 فنجان پنیر Cheddar (تقسیم شده، تقسیم شده)
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه (تازه زمین)
- اختیاری: شیر (یا کرم، به نازک)
چگونه آن را بسازیم
- یک کیک پخت 2 قوطی را به آرامی روغن بزنید.
- حرارت را به دمای 400 درجه فارنهایت
- در یک کاسه بزرگ یا یک کاسه بزرگ، سیب زمینی را با آب مخلوط کنید، برای پوشش دادن و 1 قاشق غذاخوری نمک کوشر. سیب زمینی را به حرارت زیاد بریزید. تابه را تکان دهید، حرارت را تا حد متوسط پایین بیاورید، و حدود 20 دقیقه جوشانید یا تا زمانی که بسیار پرهیز کنید. زه کشی.
- سیب زمینی را با 6 قاشق غذاخوری کره، خامه ترش، پیاز سبز، حدود 3/4 فنجان پنیر چدار، 1/2 قاشق چای خوری نمک و فلفل سیاه تازه درست کنید. در صورت لزوم با شیر یا کرم نازک باشد.
- قاشق سیب زمینی را به ظرف پخت آماده کنید.
- کره ذوب شده باقی مانده را بر روی سیب زمینی ریخته.
- پخت در اجاق گاز پیش گرم برای 25 دقیقه، یا تا زمانی که سس گوجهفرنگی سیب زمینی به آرامی browned. پودر پنیر چدور پنیر تکه تکه شده را بر روی بستنی ریخته و آن را به مدت چند دقیقه به فر قرار دهید.
نکات و تغییرات
- قاشق سیب زمینی را به ظرف پخت و کره را با حدود 1/2 تا 3/4 فنجان خرده نان بشویید. پوسیدگی بیش از فلفل و پخت را به عنوان کارگردان.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 388 |
| چربی کل | 26 گرم |
| چربی های اشباع شده | 15 گرم |
| چربی غیر اشباع | 7 گرم |
| کلسترول | 73 میلی گرم |
| سدیم | 223 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 29 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 11 گرم |