این کلم رشته شده طعم دار تهیه آسان است، و آن را می سازد غذای خوشمزه است. ظرف را با ژامبون، گوشت گاو و گوشت گاو سرو کنید. ژله سیب و سیب همراه با سرکه غذای ترکیبی عالی از طعم شیرین و ترش را می دهد. اگر طعم دانه های ماکارونی را دوست دارید، آنها علاوه بر عالی نیز می خورند. آنها بافت، طعم و کمی رنگ را اضافه می کنند.
آنچه شما نیاز دارید
- 4 قاشق غذاخوری کره
- 1 پیاز بزرگ، ردیف و نازک برش خورده
- 1 سیب بزرگ تره، پوست کنده، پودر، دلفریزه
- 1/2 سر کلم، خرد شده یا خرد شده، حدود 8 فنجان
- 1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه تازه
- 3 قاشق غذا خوری سرکه سیب
- 1/4 فنجان زردآلو یا ژله سیب
- نمک کوشر، به مزه
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه بزرگ یا کوره هلندی، کره را روی گرمای کم حرارت دهید. وقتی کره داغ می شود، پیاز و سیب را اضافه کنید و برای مدت 7 تا 10 دقیقه و یا تا زمانی که نرم نرم می کنید، هم بزنید.
- کلم، فلفل سیاه، سرکه و ترشی یا ژله را اضافه کنید. مخلوط کنید تا خوب مخلوط شود مخزن را به آرامی مخلوط کرده و به آرامی روی گرمای کم حدود 1 تا 1 1/2 ساعت بگذارید یا تا زمانی که کلم خیلی نرم و ملایم باشد.
- نمک را به طعم اضافه کنید.
نکات و تغییرات
- کوک 2 تا 4 تکه بیکن. تخلیه، فرو ریختن، و سپس قبل از خدمت با کلم بروید.
- 1 قاشق چایخوری دانه نخل را به تابه همراه با کلم اضافه کنید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 236 |
| چربی کل | 12 گرم |
| چربی های اشباع شده | 7 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 31 میلی گرم |
| سدیم | 135 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 32 گرم |
| فیبر رژیمی | 10 گرم |
| پروتئین | 5 گرم |