این کرم سس یک دستور العمل عالی برای مرغ سرخ شده است. از شیر آب یا بیکن استفاده کنید و شیر را به حدود 1/1 فنجان برای یک چاشنی کارخانه ضخیم تر برای بیسکویت کاهش دهید.
آنچه شما نیاز دارید
- 3 قاشق غذاخوری رها کردن
- 3 قاشق غذاخوری آرد
- 2 1/2 فنجان شیر
- 1/2 فنجان کرم سنگین
- نمک داش (یا به طعم)
- فلفل دلمه ای (یا به طعم)
چگونه آن را بسازیم
- تمام ریزش ها را از اسفنج به یک کاسه کوچک بریزید اندازه گیری و بازگشت 3 قاشق غذا خوری.
- آرد را با هم مخلوط کنید. برای مدت 2 تا 3 دقیقه، تا زمانیکه شامپانی بپزید، بیش از حد حرارت دهید.
- به تدریج شیر و کرم را اضافه کنید. جوش را تا زمانی که ضخیم و صاف است، به طور مداوم تکان دهید.
- فصل را با نمک و فلفل بخورید.
- خدمت در یک قایق یا کاسه داغ
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 147 |
| چربی کل | 9 گرم |
| چربی های اشباع شده | 5 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 24 میلی گرم |
| سدیم | 232 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 12 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 4 گرم |