کره چای یکی از کره های گیاهی مورد علاقه من است. این بر روی استیک، ماهی، سبزیجات عالی است و شما آن را بر روی یک سیب زمینی پخته شده یا سیب زمینی پخته خواهید کرد. واقعا، هر نوع سیب زمینی.
من دوست دارم یک دسته را تشکیل دهم و آن را به یک سیلندر رول، بسته بندی شده در بسته بندی پلاستیکی، و آن را در فریزر ذخیره. سپس، هنگامی که به آن نیاز دارم، من فقط چند صدایی را می شکنم.
در عوض، هنگامی که چیپس ها را به کره مخلوط کرده اید، می توانید کره چوی را به رمینی ها فشار دهید، صاف کنید و به همین ترتیب آن را ذخیره کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 پوند (4 چوب) کره (بدون نمک)
- ½ فنجان چیپس (تازه، ریز خرد شده)
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه بزرگ، کره را با سس مایونز سیب زمینی بشویید و یا فقط با دستان خود را له کنید. شما حتی می توانید کره را با استفاده از دکمه ی دست و پا زدن یک مخلوط کننده پایه کرم بپاشید، اما هدف این است که کره را نرم کنید تا بتوانید چیپس را بچرخانید.
- چیپس خرد شده را اضافه کنید و تا زمانی که کاملا مخلوط شود، کره را تمیز کنید.
- یک مربع بزرگ (1 پا یا بزرگتر) از پوشش پلاستیکی را در سراسر سطح کار خود گسترش دهید، سپس کره مخلوط را روی پلاستیک بچرخانید. شما در حال حاضر کره را به یک سیلندر داخل بسته بندی پلاستیکی رول کنید
- بسته بندی پلاستیکی اضافی را در انتهای سیلندر را به یک گره بچسبانید، یا فقط از قطعات کوچک رشته استفاده کنید تا کلاه را ببندید. شما حتی می توانید یک رشته را از یک قسمت کوتاه از بسته بندی پلاستیکی بکشید و آن را به یک طناب کوچک رول کنید.
- تا زمانی که مورد نیاز باشد، یخ زده یا یخ بزنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 102 |
| چربی کل | 12 گرم |
| چربی های اشباع شده | 7 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 30 میلی گرم |
| سدیم | 2 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 0 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |