برای شام امشب از یک وعده غذایی از spareribs های شیرین خیس شده در سس کباب لذت ببرید. این دستور غذای ساده آهنی تنها سه ماده دارد و نمکهای خوشمزه نمیتوانند آسانتر شوند
برای سس کباب، ساده ترین گزینه این است که مورد علاقه خود را از فروشگاه انتخاب کنید. یک سس تند را انتخاب کنید تا دندانها را به یک ضربه بزنید یا آن را با یک سس ظریف تر و با دوام ملایم و ملایم نگه دارید. این نیز یک فرصت عالی برای ساخت سس کباب خود است . شگفت آور آسان است
این گوشت خوک را با یک سیب زمینی یا سالاد ماکارونی در کنار کولوسول و لوبیا تهیه کنید تا غذا را کامل کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 4 پوند اسپاریری خوک، برش به قطعات اندازه خدمت
- نمک و فلفل، به مزه (یا
- نمک فلفل و فلفل)
- 1 پیاز متوسط
- 1 (16 اونس) سس کباب بطری
چگونه آن را بسازیم
- دمبرگ با نمک و فلفل را بپزید؛ در قفسه ی گوشتی یا کاسه یخچال قرار دهید.
- دم ببر برای 20 تا 25 دقیقه.
- در همین حال، پیاز را پوست کرده و لکه بریزید.
- رگه ها را در یک اجاق آهنی همراه با پیاز خرد شده و سس کباب کنید.
- روی حرارت کم و 6 تا 8 ساعت خشک کنید.
نمی توانم تمام روز را برای کمربندهایم صبر کنم؟ عوض کردن اجاق گاز. فقط در چند ساعت کوتاه، غذای گوشتی خود را با این دستور غذای ساده برقی سوپریایب آماده کنید .
همه چیز درباره سس است
سفارشی کردن spareribs خود را با سس مخصوص کباب خانگی مخصوص. بیشتر دستور العمل های سس کباب، سس گوجه فرنگی، سرکه و پایه ملاس است. بسیاری از آنها عبارتند از قند قهوه ای و سس Worcestershire. اساسا، اگر شما یک آشپزخانه خوب داشته باشید، می توانید سس کباب کنید.
این دیگر مواد تشکیل دهنده طعم دهنده است که یک دستور غذای سس را از دیگری تشخیص می دهند. به عنوان مثال، این سس کبابی سرخ شده در تایلند از سس خردل و داغ استفاده می کند در حالی که این سس کباب آبجو می افزاید: پیاز، سیر و کایین.
ویسکی همچنین یک سس کباب بزرگی می سازد. شما می توانید دستور غذای کبابی جک دانیل را که شامل طعم دود و Tabasco است را انتخاب کنید. سس کباب Jim Beam همچنین از دود مایع استفاده می کند اما سس خردل و سس را به مخلوط اضافه می کند.
اگر واقعا از رانها لذت می برید، یاد نمی گیرید که چگونه سس کباب را در خانه بکارید. علاوه بر این، با تمام این دستور العمل های بزرگ، دنده های شما می تواند طعم کاملا متفاوت هر بار که شما آنها را.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 856 |
| چربی کل | 41 گرم |
| چربی های اشباع شده | 14 گرم |
| چربی غیر اشباع | 18 گرم |
| کلسترول | 262 میلی گرم |
| سدیم | 1،007 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 33 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 83 گرم |