یک کیک همیشه انتخاب خوبی برای یک ظرف غذای خام و ناهار است. این کوکوی پنیر و پنیر سوئیس یک ترکیب کلاسیک از مواد تشکیل دهنده است. از دستور غذای پنیر خانگی یا پوسته منجمد یا آماده ی سرد استفاده کنید.
پیاز سبز خرد شده در کوکی پنیر اختیاری است. اگر شما برای طعم پنیر سوئیس اهمیتی نداشته باشید، به راحتی از پنیر چینی پنیر یا پنیر مونتری جک استفاده کنید. تغییرات را برای برخی ایده های دیگر عناصر مشاهده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 پوسته پوسته، نارنجی، 9 اینچ
- 6 اونس پنیر سوئیس را تکه تکه کرد
- 6 اونس
- ژامبون
- 2 تا 4 قاشق غذاخوری ریز خرد شده پیاز سبز، اختیاری
- 3 تخم مرغ بزرگ
- 1 فنجان
- خامه غلیظ
- شیر 1/2 فنجان
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه تازه
- فلفل دلمه کاین
- 1/2 قاشق چای خوری خشک
چگونه آن را بسازیم
- حرارت را به 375F برسانید.
- شیرینی پیت را با شیرینی خانگی یا پوسته یخچال آماده کنید. یک لیوان پای با شیرینی خط.
- در صورت استفاده، پنیر و ژامبون را در قسمت پای چنگال همراه با پیاز سبز بپاشید.
- در یک کاسه مخلوط، تخم مرغ را با کرم، شیر، نمک، فلفل سیاه و کاین و خردل خشک به خوبی مخلوط کنید. پور مخلوط تخم مرغ را به پوسته خمیر بر روی ژامبون و پنیر خرد شده.
- پخت را در ظرف تهیه شده به مدت 45 دقیقه، یا تا زمانی که یک چاقو در مرکز قرار می گیرد پاک شود.
برای خدمت به حلقه ها را بر روی گوه ها بریزید.
تغییرات
- درست قبل از پخت، برنج را با برش های نازک گوجه فرنگی بالا ببرید.
- حدود 1/4 فنجان فلفل دلمه ای ریز خرد شده را به همراه پنیر اضافه کنید.
- جایگزین گوشت کبابی شده با بیکن پخته شده سیب زمینی.
- حدود 1/2 فنجان قارچ خوراکی خرد شده را به همراه پنیر و پنیر اضافه کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 381 |
| چربی کل | 31 گرم |
| چربی های اشباع شده | 17 گرم |
| چربی غیر اشباع | 9 گرم |
| کلسترول | 242 میلی گرم |
| سدیم | 668 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 5 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 20 گرم |