نسخه آسیایی "بستنی" بستنی نارگیل در واقع به جای محصولات لبنی با شیر نارگیل ساخته شده است.
آنچه شما نیاز دارید
- 4 فنجان شیر نارگیل شیرین نشده
- 1/2 فنجان شکر خالص (یا شکر گرانول یا به طعم)
- 1/4 قاشق چای خوری عصاره نارگیل (اختیاری)
- 1 1/4 فنجان نعناع نعناع
- نارگیل خرد شده 1/4 فنجان (اختیاری)
چگونه آن را بسازیم
- شیر و شکر نارگیل را با هم بزنید تا شکر را از بین ببرید.
- عصاره و دانه های نارگیل را مخلوط کنید.
- سرد کردن در فریزر، گاهی اوقات تکان دادن تا زمانی که سخت و یا آماده سازی در بستنی ساز با توجه به دستورالعمل سازنده.
- بالا با نارگیل تند قبل از خدمت.
دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
---|---|
کالری | 604 |
چربی کل | 54 گرم |
چربی های اشباع شده | 48 گرم |
چربی غیر اشباع | 2 گرم |
کلسترول | 0 میلی گرم |
سدیم | 34 میلی گرم |
کربوهیدرات ها | 34 گرم |
فیبر رژیمی | 6 گرم |
پروتئین | 5 گرم |