یک کاسه از ترکیبات کرمی بدون ترکیبات گلوتن خانگی، هدیه ای عالی برای خانواده و دوستان گلوتن را ارائه می دهد. این دستور العمل به راحتی ساخته می شود و کیک ها غنی و خوشمزه هستند!
این دستور غذای بی نظیر بدون نیاز به گلوتن از دستورالعمل هایی که در غذاهای خوب خانگی - دستور غذاها برای Blondies، Bars و Brownies - "Brownies کاکائو عمومی" ظاهر می شود، به رژیم های غذایی بدون گلوتن اقتباس شده بود.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/2 فنجان آرد (مخلوط همه منظوره بدون گلوتن، من استفاده از کاندولیزا فاقد گلوتن غذا معتبر)
- 1/2 فنجان پودر کاکائو (نوشیدنی)
- 1/4 قاشق چای خوری پودر پخت (بدون گلوتن)
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 3/4 فنجان شکر (دانه، به علاوه 2 قاشق غذا خوری)
- برای باتری:
- 1/2 فنجان کره (نرم، بدون نمک، 1 چوب)
- 2 تخم مرغ بزرگ
- 1 قاشق چای خوری عصاره وانیل
- اختیاری: 1 فنجان گردو (باریک، خرد شده یا آجیل انتخابی شما)
چگونه آن را بسازیم
- کوره را برای 350 درجه فارنهایت / 176 درجه سانتیگراد برای پانل فلزی OR 325 درجه فارنهایت / 163 درجه سانتیگراد برای ظرف پخت بطری.
- روغن پخت 8x8 اینچ را با کره، روغن نارگیل یا اسپری پخت و پز کنید.
برای آماده سازی مخلوط خشک:
- محلول مواد خشک را در یک کاسه قرار داده و ترکیب کنید تا ترکیب شود.
- غربال کردن و بسته شدن در یک شیشه تزئینی یک پا یا می تواند.
برای تهیه خمیر مرغ:
- در یک کاسه بزرگ مخلوط، کره، تخم مرغ و عصاره وانیلی را ترکیب کنید. سوزاندن برای ترکیب کردن کل جارو مخلوط بوته خشک را اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. آجیل را اضافه کنید (اختیاری).
- مخلوط گوشت خوک به پخت پخت آماده.
- پخت در اجاق گاز پیش گرم برای حدود 25 دقیقه.
- با دقت بخوانید. هنگامی که یک خمیر دندان وارد مرکز قیمه پخت می شود، کلوچه های پاک شده انجام می شود. سرآشپز نیست و یا کیک میوه سخت نیست!
- حداقل در 15 دقیقه قبل از برش، روی میز روی میز روی میز قرار دهید.
یادآوری: همیشه اطمینان حاصل کنید که سطوح کار، ظروف، ظرف ها و ابزارهایتان از گلوتن آزاد هستند. همیشه برچسب های محصول را بخوانید. تولیدکنندگان بدون اطلاع قبلی می توانند فرمول محصولات را تغییر دهند. در صورت شک و تردید، قبل از تماس با سازنده برای خرید و یا استفاده از یک محصول، اطمینان حاصل کنید که محصول رایگان از گلوتن است.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 291 |
| چربی کل | 18 گرم |
| چربی های اشباع شده | 7 گرم |
| چربی غیر اشباع | 5 گرم |
| کلسترول | 96 میلی گرم |
| سدیم | 205 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 28 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 6 گرم |