دستور العمل سیب سبز وغانی لبنی رایگان

این تند سیب سبز برای غذا های گاه به گاه خانواده و همچنین تعطیلات مورد علاقه است زیرا نه تنها لبنیات و تخم مرغ رایگان نیست، بلکه آماده سازی آن بسیار آسان است. برای آماده سازی سریع شبانه روزی، من اغلب پوسته ها را بر روی سیب ها می گذارم، اما این دستور غذا برای اولین بار از لایه برداری آنها سود می برد.

5 راه برای خدمت سیب سیب

چیپس های سیب در راه های مختلفی استفاده می شود. در اینجا پیشنهادات ما برای راه هایی برای تهیه سیب های لبنی رایگان است:

  1. در قوطی های قهوه ای : پخت و پز این وضوح سیب وغانی در قوطی های کوفته زمان پخت و پز را کاهش می دهد و دسر های کاملا بخش برای صبحانه و یا یک دسر بعد از شام ایجاد کنید.
  2. در ramekins: این دستور غذا باید به اندازه کافی برای 6-8 رمتین اندازه استاندارد باشد که همچنین در زمان آشپزی کاهش می یابد و اجازه می دهد برای یک روش پاک تر و آسان تر برای طبخ و خدمت در همان ظرف که برای ارائه بهتر به عنوان سیب ترد می تواند هنگام انتقال از پانل پخت به پالت، خراب شود
  3. در فنجان قهوه: توری سیب در قهوه یا لیوان لیپورها نه تنها زمان آشپز را کاهش می دهد، بلکه دوباره برای خدمت آسان نیز امکان پذیر است.
  4. در عینک های مارتینی: یک حزب کوکتل بدون عینک مارتینی کامل نیست، اما نوشیدنی ها تنها چیزی نیست که می تواند در این عینک های تزئینی نمایش داده شود. آنها را با سیب سیب و بالا با گیلاس کوکتل بر روی یک سیب خرد شده بریزید.
  5. در پارفات: سیب خود را به سطح دیگری برسانید و آن را با لعابی با بستنی وانیلی در یک دسر پارافیتی به کار ببرید. این روش همچنین می تواند به شما کمک کند مخلوط ترد سیب را گسترش داده و سایر افزودنی ها را ترکیب کنید.

یک تکه 9 عدد "x 13" را تکه تکه می کند.

آنچه شما نیاز دارید

چگونه آن را بسازیم

  1. ته ته ته ته ته ته ته ته ته 350 درجه فارغ التحصیلی روغن زیتون و یا روغن زیتون 9 * 13 "ظرف پخت، یا به جای آن، ظروف پخت کوچکتر برای چیپس های فردی. کنار گذاشتن
  2. پر کردن را انجام دهید در یک کاسه مخلوط متوسط ​​و بزرگ، تکه های سیب را با شکر، ذرت ترش ، دارچین، موم nutmeg، آب و آب لیمو به صورت یکنواخت پوشیده شده بریزید. پور را به ظرف پخت آماده کنید.
  3. بالا بردن در یک مخلوط مخلوطی از مخلوط، جو دوسر، آرد، قند، پیکان خرد شده، پودر پودر و نوشابه بخورید تا ترکیب خوبی داشته باشید. مارگارین سویا ذوب شده را اضافه کنید، مخلوط کنید تا مخلوط سازگار باشد. با استفاده از دستان خود، مخلوط را بر روی مخلوط سیب خشک کنید.
  1. پخت 45 دقیقه تا 1 ساعت یا تا قهوه ای طلایی. در صورت تمایل، خامه ای وانیل های لبنی را خنک و گرم کنید.
دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری 298
چربی کل 9 گرم
چربی های اشباع شده 1 گرم
چربی غیر اشباع 4 گرم
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 231 میلی گرم
کربوهیدرات ها 56 گرم
فیبر رژیمی 3 گرم
پروتئین 1 گرم
(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)