آیا شما فکر می کنید که شما می توانید دسر را در اجاق آهنی خود بسازید؟ این دستور العمل پودینگ برنج آهک یکی از آن دسرهایی است که می خواهید دوباره و دوباره بسازید، زیرا این بسیار آسان است. قبل از خدمت، بعضی از دارچین ها را روی سطح بالا بگذارید تا این موضوع فوق العاده عالی باشد. موز و توت فرنگی نیز یک دستورالعمل عالی برای این دستور پودینگ برنج ایجاد می کنند.
آیا خانم: 10 دستور العمل پودینگ برنج است که باعث می شود آب دهان خود را
آنچه شما نیاز دارید
- 1/2 فنجان یاسمن، باسماتی یا دیگر برنج قهوه ای بلند بلند (برنج سفید درست است)
- 1/3 فنجان شکر دانه ای
- 1 می تواند شیر نارگیل (نور خوب است)
- 1-1 / 2 فنجان 2٪ یا شیر کامل
- 1 قاشق غذاخوری کره
- 1 قاشق چای خوری وانیل
- 1 قاشق چایخوری دارچین
چگونه آن را بسازیم
- اسپری کوره آهنی اجاق گاز با اسپری پخت و پز.
- تمام مواد تشکیل دهنده را به اجاق آهنی اضافه کنید . مخلوط کردن، پوشش دادن و طبخ 4-6 ساعت بالا.
فراموش نکنید: دستور العمل پودینگ برنج زده
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 345 |
| چربی کل | 21 گرم |
| چربی های اشباع شده | 16 گرم |
| چربی غیر اشباع | 2 گرم |
| کلسترول | 17 میلی گرم |
| سدیم | 50 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 37 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 5 گرم |