یک کمپوت ساده تر، شیرینی ترشی لوبیا سبز یک غذای خوشمزه را به خود اختصاص می دهد، بلکه اساس بسیاری از دستور العمل های دیگر نیز می باشد. کمپوت گوشتی با مخلوط کستار و کرم (یا کستار و ماست برای یک طعم کمی واضح تر) یک جلبک دریایی گوزرو احمق می شود. هنگامی که با نعناع پر می شود و پخته می شود یک بروس گوزنی می شود و می تواند در برابر کره ای مقاومت کند، گوسفند شیرین با لکه های کراوات یا کرم خرد می شود.
با این حال، شیرینی یک کمپوت انگور فرنگی که سبزی انگور سبز رنگ است؛ انگور فرنگی نیز یک شریک کامل برای ماهی های دودی و چرب و نیاز به ماهی خال مخلوط می باشد. هنگام استفاده از غذاهای طعم دار، بر روی شکر آسان است شما هنوز هم نیاز به برخی، اما نه به اندازه یک pudding.So، این compot همان است که در خانه با گوشت و ماهی به عنوان آن است که با سفت شدن کف، به طوری که آن را میوه بسیار متنوع در واقع.
آنچه شما نیاز دارید
- 3 فنجان / 450 گرم غازها (بالا و دم) *
- 3 قاشق غذاخوری / 28 گرم شکر (خوب / کاستور)
چگونه آن را بسازیم
اجاق گاز را به دماي 180 درجه سانتيگراد / 350 درجه فارنهایت / گرم بگيريد.
- خرچنگ را بر روی ورقه پخت قرار دهید و با شکر بپاشید. پخت در اجاق گاز پیش گرم تا مناقصه، این حدود 20 تا 30 دقیقه طول خواهد کشید.
- انگور قارچ را به یک کاسه بکشید و به آرامی با چنگال بشویید تا میوه را بشویید و آب را آزاد کنید. طعم شیرین بودن را بررسی کنید و اگر لازم باشد قند بیشتری اضافه کنید، این ترجیح شخصی است و همچنین به استفاده نهایی از کمپوت بستگی دارد. اگر قصد دارید با ماهی یا گوشت استفاده کنید، آن را روی شکر آسان کنید.
- در صورت استفاده از Elderflower ساديال (با توجه به مصرف نهايي کمپوت، توجه داشته باشيد)
- استفاده به عنوان مورد نظر، و یا با خامه به عنوان یک پودینگ ساده خدمت می کنند. کمپوت به مدت چند روز در یخچال نگهداری می شود و همچنین برای انجماد مناسب است. استفاده از ظرف چند ماه اگر یخ زده باشد تا مطمئن شوید که کمپوت را در بهترین حالت خود می خورید.
گزینه ها
- اگر شما یک کمپوت شسته تر و بدون بذر را می خواهید، کمپوت را در یک پروسس غذا ترکیب کنید تا سازگاری که دوست دارید، سپس از طریق یک غربال عبور کنید. بافت حاصل بسیار سست خواهد شد.
- برای یک کمپوت کمی کمچرب، دو سوم انواع توت ها را به مخلوط کن قرار دهید، به انجماد مورد نظر تان برسید، از طریق یک غربال عبور کنید و سپس کل گوزنبرین را اضافه کنید. این روش برای کمپوت می تواند پس از آن برای لذت بردن، خراب شدن احمق ها و برف گوزنی استفاده شود.
جلبک و انگشت شستشوی انگور از بین بردن هر ساقه باقیمانده در بالای انگور قره قاط، و همچنین اسپایک کوچک در پایین. برای انجام این کار کاملا ضروری نیست، با این حال، آن را برای یک بافت بسیار بهتر در ظرف تمام شده است.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 75 |
| چربی کل | 3 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 1 گرم |
| کلسترول | 21 میلی گرم |
| سدیم | 14 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 5 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 7 گرم |