بیسکویت پودر بدون گلوتن ساخته شده با آرد سیب زمینی، پاستوریزه و لمس مارگارین است. چندین بازرس پیشنهاد کرده اند که این را با پودر پخت بجای سودا برای یک بیسکویت بدون گلوتن استفاده کنند.
دستور غذا از غذاهای Ener-G.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/2 فنجان آرد برنج
- 1 قاشق غذاخوری آرد سیب زمینی
- 2 قاشق چای خوری شکر
- 1/8 قاشق چای خوری نمک
- 1/2 قاشق چای خوری سودا
- 1/3 فنجان شیرینی پزی
- 1 قاشق غذاخوری مارگارین، ذوب شده
چگونه آن را بسازیم
- کوره پیش گرم تا 400 F
- آرد برنج، آرد سیب زمینی، قند، نمک و سودا را بجوشانید. مخلوط بخور و مارگارین و مخلوط کنید تا کاملا مخلوط شود.
- بخشی از خمیر را با دست و روی ورق کوکی تقریبا مسطح کنید. پخت برای 10 تا 12 دقیقه.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 69 |
| چربی کل | 2 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 1 گرم |
| کلسترول | 1 میلی گرم |
| سدیم | 185 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 12 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 1 گرم |