این دستور العمل سس لعاب سیر فوق العاده ساده واقعا شیرینی طبیعی ذرت کبابی را به ارمغان می آورد. اگر دوست دارید، می توانید برخی از سس فلفل قرمز آسیایی را برای یک ضربه اضافی اضافه کنید. این دستور العمل لعاب نیز بزرگ بر روی دیگر سبزیجات کبابی بریزید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/4 فنجان سس سویا
- 1/4 فنجان چاشنی
- سرکه برنج
- 2 گل میخک سیر، خرد شده و منگنه شده
- 1 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
- خرچنگ فلفل کایین
- 8 تا 12 گوش
- ذرت کبابی شده
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه کوچک، سس سویا، سرکه برنج، سیر، شکر قهوه ای و کایین را با هم مخلوط کنید تا شکر حل شود.
- ظرف چند دقیقه برای پختن مخلوط را روی ذرت کبابی بریزید. لعاب بیشتری را می توان بر روی دیگر سبزیجات کبابی بریزید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 160 |
| چربی کل | 2 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 385 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 36 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 6 گرم |