این رولهای اشتها آور کمی به راحتی با خمیر رول هلال، پپورونی و پنیر همراه با سایر افزودنی های ریز خرد شده آماده می شوند. آنها را با مینارا سرو کنید یا سس پیتزا را برای غوطهوری آماده کنید. دستورالعمل ها و تغییرات یک دستور غذای مینرارا خانگی 10 دقیقه ای را مشاهده کنید.
این پین های چرخشی برای ناهار یا روزهای بازی عالی است و آنها یک غذای خوشمزه تلویزیونی می کنند.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 می تواند (8 اونس) هلال رول خمیر را
- 1/2 فلفل خرد شده نعناع (حدود 2 اونس)
- 1 فنجان پنیر مزارارلا (تکه تکه شده)
- 2 تا 3 قاشق غذاخوری قارچ (یا فلفل زرد، ریز خرد شده)
- 1 قاشق غذاخوری پیاز (ریز خرد شده)
- 1 فنجان مینارا یا سس پیتزا (برای غوطه ور شدن)
چگونه آن را بسازیم
- خمیر را جدا کرده و به چهار مستطیل تقسیم کنید. سوراخ کردن را با هم فشار دهید
- به طور یکنواخت پپرونی را روی مستطیل بپاشید، سپس قارچ ها یا فلفل، پیاز، اگر استفاده کنید، و پنیر خرد شده.
- یک مستطیل را به صورت محکم رول کنید و از انتهای کوتاه شروع کنید.
- تقسیم رول را به 5 تا 6 حتی برش داده و روی ورق پخت قرار دهید و چندین اینچ را بین آنها قرار دهید. تکرار با رول باقی مانده.
- پخت حدود 14 تا 18 دقیقه، تا زمانی که به شدت browned است. خدمت با مینارا گرم یا سس پیتزا.
نکات و تغییرات
- قارچ ها را اضافه کنید یا فلفل دلمه ای ریز خرد شده را با زیتون ریز ریز خرد شده جایگزین کنید.
- سس گوجه فرنگی سریع - حرارت 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون در یک قوطی متوسط در دمای متوسط. 3 میخک سیر خرد شده را اضافه کنید و به مدت 1 دقیقه طبخ را بشویید، به طور مداوم هم زدن کنید. اضافه کردن 3 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی و طبخ، به طور مداوم هم زدن، برای 1 دقیقه طولانی تر است. اضافه کردن یک میوه 28 اونس از گوجه فرنگی خرد شده و 2 قاشق چای خوری ریحان خشک برگ یا 2 تا 3 قاشق غذاخوری از ریحان خرد شده تازه اضافه کنید. شستشو برای 8 دقیقه.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
پنبه چرخان Tortilla با پنیر کرم پنیر
بالا 40 دستور غذا تعطیلات و حزب غذا
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 58 |
| چربی کل | 1 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 4 میلی گرم |
| سدیم | 240 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 7 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 5 گرم |