این دستورالعمل شگفت انگیز برای زغال اخته Chutney کامل به عنوان یک ساندویچ گسترش (به ویژه با ژامبون)، و همچنین فوق العاده گرم و خدمت بیش از پنیر خامه ای و یا نرم پنیر Brie یا Camembert به عنوان یک اشتها آور. Chutney فقط مخلوطی از میوه ها و سبزیجات است، پخته شده با سرکه و ادویه تا ضخامت. این بسیار آسان است و به خوبی می شود.
هنگامی که شما آن را انجام می دهید، قبل از اینکه آنها را طبخ کنید، مطمئن شوید که زغال اخته را با دقت بررسی کنید. می تواند شاخه های کوچک یا برگ با میوه ترکیب شود. خوب میوه را بشویید و تخلیه کنید، سپس با دستور غذا شروع کنید.
مهم است که پیاز و سیر در این دستورالعمل به قطعه های خوب ریز تبدیل شوند. Chutney خیلی طول نمی کشد و به یک قطعه بزرگ از پیاز نوشابه گاز می خورد لذت بخش نیست.
زغال اخته خشک شده به دستور غذا برای عطر و طعم خوشمزه و کنتراست بافت اضافه شده است. میوه خشک می شود کمی به عنوان کوک، اما اضافه کردن یک عطر و طعم تمشک تمشک به ظرف تمام شده است.
برای بستن این دستور غذا، آن را به طور کامل خنک کنید، سپس آن را به مخزن فریزر سخت قرار دهید، با نام دستور و تاریخ تهیه کنید، آن را با 3 ماه تعویض کنید. برای خنک کردن و استفاده، اجازه دهید در یخچال یک عصر خنک شود. شما می توانید این کلوچه را سرد یا گرم کنید و آن را به عنوان یک شیب برای میوه یا کیک استفاده کنید. این باعث می شود تعداد زیادی از چوتنی، بنابراین شما ممکن است بخواهید از برخی از آن استفاده کنید و بقیه را ببندید.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 فنجان زغال اخته (تازه یا یخ زده)
- 1/2 فنجان پیاز خرد شده
- 1 سیر گشنیز (مالچ)
- 1 قاشق غذاخوری. ریشه زنجبیل (تازه رنده شده)
- سرکه سیب سرخ 1/3 فنجان
- 1/2 قند قهوه ای قهوه ای
- 1/2 فنجان زغال اخته خشک
- 2 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت
- 1 دارچین چوب
- نمک تار
چگونه آن را بسازیم
1. بر روی زغال اخته انتخاب کنید و هرکدام از آنها را پاک کنید و بسوزانید. خوب توالت ها را بشویید و تخلیه کنید.
2. تمام مواد تشکیل دهنده را در ظرف پودر متوسط ترکیب کنید، سپس آن را به گرمای متوسط هدایت کنید، اغلب با هم مخلوط کنید.
3. به مدت 1 دقیقه به مدت طولانی بیدار شوید.
4. دارچین چوب را بردارید و بگذارید.
5. شما می توانید chutney را به مدت 30 تا 45 دقیقه خنک کنید، سپس آن را بلافاصله به عنوان یک غذای آماده کنید و آن را بر روی هر پنیر نرم مانند Brie بگذارید.
6. یا کلوچه را به طور کامل خنک کنید، در ظروف محکم محکم قرار دهید و تا 2 هفته سرد کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 32 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 7 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 8 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |