این یک دستور غذای عالی برای خشک کردن است تا در دست نگه داشته شود تا زمان آماده سازی خود را برای مرغ، دنده ها و کباب خوک کوتاه کنید. شما تقریبا 1/4 فنجان مخلوط ادویه جات خشک را برای پوشش یک مرغ کامل 4 تا 6 پوند نیاز خواهید داشت، بنابراین این امر برای 4 مورد مفید خواهد بود.
آنچه شما نیاز دارید
- 3 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
- 3 تابه شیرین مجارستانی
- فلفل قرمز
- 1 قاشق غذاخوری پودر پیاز
- 1 قاشق غذا خوری
- آویشن
- 1 قاشق غذا خوری کوشر
- نمک
- 1-1 / 2 قاشق چای خوری
- پودر سیر
- 1 قاشق چای خوری زیره سبز (زمین باردار ترجیح داده شده است یا زیره سبز سنتی)
- 3/4 قاشق چایخوری کاین
- فلفل (یا طعم)
چگونه آن را بسازیم
- پودر پیاز، پودر پیاز، آویشن، نمک، پودر سیر، زیره سبز و فلفل Cayenne را با هم مخلوط کنید و هر توده ای را بشویید.
- در یک محفظه هوای محکم در یک محل سرد و تاریک نگهداری کنید. استفاده از آن به عنوان یک چاشنی بر روی مرغ، ذرت، گوشت خوک، گوشت خوک، سوپ، و اسپاریریب های بریلی، کبابی و یا بو داده.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 65 |
| چربی کل | 1 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 1،753 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 15 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 1 گرم |