سالاد میوه کرمی (بدون سس مایونز)

اگر یک سالاد میوه یخ زده به شما تجاوز نکند زیرا شامل سس مایونز است، این را امتحان کنید. در این نسخه از سالاد میوه یخ زده قدیمی، سس مایونز وجود ندارد، و هیچ گونه مارشومو وجود ندارد. فقط میوه، پودر تخم مرغ، پنیر خامه ای و کرم تازه شیرین.

سالاد میوه بخش مهمی از غذای تعطیلات جنوبی است. سالاد تغییری شادابانه از سالاد همه جا جلب شده است و حتی می تواند به عنوان یک دسر نیز باشد. اگر شما یک سالاد میوه ای را با میشله ها ترجیح می دهید، به راحتی می توانید 2 فنجان ماریما مینا را اضافه کنید. اگر میخواهید گردو را در سالاد بخورید به جای پانکا. به جای کوکتل میوه، آن را با گلابی و یا هلوهایی تهیه کنید. یا از ترکیبی استفاده کنید. برای عطر و طعم آناناس بیشتر، یک میوه کوچکی از (مخلوط) خشک شده از آناناس اضافه کنید. قطرهای نارنجی ماندارین تخلیه یک امکان دیگر است.

کمی کمی سالاد را روشن کنید، کرم پودر را با یک وان باقیمانده از نور و یا به طور منظم یخ زده، و خرد شده شل شده جایگزین کنید.

سالاد یک ظرف عالی برای یک شام یا تعطیلات یکشنبه است . یا آن را به یک رویداد حزب یا potluck منتقل کنید. این نیز جایگزین خوبی برای بستنی در تابستان است.

آنچه شما نیاز دارید

چگونه آن را بسازیم

  1. در یک کاسه با یک میکسر الکتریکی، کرم شلاق را به قله های سفتی برسانید. کنار گذاشتن
  2. در یکی دیگر از کاسه های بزرگ، پنیر کرم نرم شده را با شکر شیرین و شیرینی پزی ضرب کنید.
  3. تمام میوه ها را در یک کولر بریزید تا به طور کامل تخلیه شود. آنها را به مخلوط پنیر خامه اضافه کنید و برای مخلوط هم بزنید.
  4. کرم شلاق را تا زمانی که مخلوط شده
  5. اسپری کردن ظرف 2 تا 2 1/2-quart پخت کم عمق با استفاده از اسپری پخت و پز نانسیتیک.
  1. قاشق مخلوط را به ظرف پخت. بطور مرتب با پوشش پلاستیکی بپوشانید و تا زمانی که مشکلی داشته باشید
  2. حدود 15 دقیقه قبل از اینکه شما قصد داشته باشید آن را خدمت کنید، سالاد را از فریزر خارج کنید.
  3. برای خدمت، سالاد را به مربع بریزید.

نکات

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری 214
چربی کل 19 گرم
چربی های اشباع شده 9 گرم
چربی غیر اشباع 6 گرم
کلسترول 44 میلی گرم
سدیم 120 میلی گرم
کربوهیدرات ها 11 گرم
فیبر رژیمی 2 گرم
پروتئین 3 گرم
(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)