این دستور العمل ساده و شیرین است، هر دو ظریف و پایین به زمین. ایده آل برای کیک و کیک های لبنی، هر دو وانیل و شکلات، این سرما همیشه به نظر می رسد ایده خوبی است.
حدود 2/1 فنجان را می سازد
آنچه شما نیاز دارید
- 2 چوب / 1 فنجان
- مارگارین سویا (بدون لبنی، سرد)
- 2 1/2 فنجان شکر (شیرینی)
- 1/4 فنجان کیک نارگیل (یا، به طور خلاصه، شیر نارگیل نوشیدنی با چربی کامل)
- 1 قاشق چای خوری عصاره وانیل
- 1 1/2 فنجان نارگیل پوسته پوسته شده
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه بزرگ با استفاده از یک دستگیره الکتریکی، مارگارین سویا بدون لبنی را خیس کنید تا صاف و کرکی.
- به تدریج شکر قنادی را اضافه کنید تا ترکیب شود.
- کرم نارگیل (یا شیر نارگیل)، عصاره وانیل و دانه های نارگیل را اضافه کنید و تا زمانی که خامه گرفته، مخلوط کنید.
استفاده از کیک و کیکهای خامهدار بدون سرماخوردگی، که در صورت تمایل با نارگیل خرد شده اضافه شود.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 3023 |
| چربی کل | 119 گرم |
| چربی های اشباع شده | 32 گرم |
| چربی غیر اشباع | 37 گرم |
| کلسترول | 2 میلی گرم |
| سدیم | 1،443 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 506 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |