این دستور العمل فوق العاده آسان و فوق العاده خوشمزه برای شراب سفید، بسته ای از مخلوط پانسمان ایتالیایی، مرغ و ماکارونی است.
آنچه شما نیاز دارید
- 4-6 سینه مرغ
- 1/3 کره کره
- 2/3 فنجان شراب سفید (
- Sauvignon Blanc با توجه به شخصیت گیاهی به خصوص به خوبی کار می کند
- 2 10 اونس (یا یکی از 14 اونس) می توانید از سوپ قارچ کرم استفاده کنید
- 4 اونس پنیر خامه ای
- 2 میخک سیر
- 2 پیاز سبز (ریز خرد شده)
- 1 بسته خشک مخلوط salad dressing ایتالیایی
- 16 اونس ماکارونی (زبان شناسی به خوبی کار می کند)
- 4 گوجه فرنگی خورشیدی
- پودر کردن: پنیر پارمسان
چگونه آن را بسازیم
- اجاق برقی را به 325 درجه برسانید. کره را در ظرف بزرگ بپاشید و در یک بسته بندی از مخلوط پانسمان سالاد ایتالیایی هم بزنید.
- بعد، به شراب، سوپ قارچ و پنیر خامه ای تا زمانی که مخلوط شده خوب مخلوط شده است. برای گرم کردن (بدون جوش) حدود 5 دقیقه ادامه دهید. سس باید خامه باشد و تمام پنیر های خامه ای باید ذوب شوند.
- مرغ را به صورت تک لایه در ظرف پخت قرار دهید و مخلوط فوق را بریزید. کوک به مدت 50-55 دقیقه. پاستا کیک حدود 15 دقیقه قبل از مرغ انجام می شود. پاستا را از بین ببرید و مرغ و سس را به زبان مادری ببرید.
- بالا با گوجه فرنگی خشک شده و پنیر پارمسان. فراموش نکنید برخی از شراب سفید را برای تکمیل شام نجات دهید!
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 1800 |
| چربی کل | 89 گرم |
| چربی های اشباع شده | 30 گرم |
| چربی غیر اشباع | 33 گرم |
| کلسترول | 465 میلی گرم |
| سدیم | 476 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 90 گرم |
| فیبر رژیمی | 9 گرم |
| پروتئین | 150 گرم |