این دستورالعمل فوق العاده برای Souffle Cheese Mock به نظر می رسد و مثل یک سوفله طعم دارد، اما این بسیار آسان است. شما از تخم مرغ نان و تخم مرغ استفاده می کنید و مخلوط را در یخچال قرار می دهید تا نان از مایع خیس شود. هنگامی که آن را می کشد، سوفله پف کرده و نور و کرکی می شود.
برای این دستور باید از نان ساندویچ سفیدی استفاده کنید. کل گندم یا نان کل دانه خیلی متراکم و سنگین است. پنیر شارپ نیز لازم است. تمام ترکیبات دیگر طعم پنیر را خنثی می کنند، بنابراین یک پنیر قوی باعث می شود که ظرف خوشمزه باشد. شما می توانید نوع دیگری از پنیر استفاده کنید؛ گوودا یا فلفل جک یا ترکیبی از پنیرها نیز خوشمزه هستند.
این یک دستور العمل عالی برای تفریحی است زیرا به جمعیت خدمت می کند و باید پیش از آن ساخته شود. هنگامی که آماده غذا هستید، فقط آن را از یخچال بیرون بکشید و به کمال خفگی و طلایی پخته شوید. این به سرعت به عنوان یک سوفلی معمولی سقوط نخواهد کرد، بنابراین راحت تر است و چند دقیقه صبر کنید تا مهمان نشسته روی میز.
این ظرف را با برخی از میوه های تازه، گوشت گوساله ترد و یا سوسیس های قهوه ای، آب پرتقال، قهوه و شیر سرو کنید. شما برای چیزیکه صبحانه و صبحانه مناسب نیازی ندارید.
آنچه شما نیاز دارید
- 8 برش نان سفید، کره و مکعب
- 2 فنجان پنیر چدار گشنیز
- 6 قاشق غذاخوری پنیر پارمسان تکه شده، تقسیم شده است
- 5 تخم مرغ
- 2 فنجان شیر کامل
- 1/2 قاشق چایخوری خشک خردل
- 1/2 قاشق چایخوری نمک
- فلفل سفید را خرد کنید
چگونه آن را بسازیم
1. اسپری ظرف 2-1 / 2 کوارت سوفل با اسپری پخت نانسیتی حاوی آرد.
2. نیمی از مکعب های نان را به ظرف و بالای نیمی از پنیر چدار و 2 قاشق غذاخوری بپزید. پنیر پارمزان.
3. لایه ها را با استفاده از بقیه پنیر Chedd و 2 قاشق غذاخوری دیگر تکرار کنید. از پنیر پارمسان، و به آرامی فشار دهید تا تمام مواد غذایی در داخل ظرف قرار گیرد.
4. در یک کاسه متوسط، مواد باقیمانده را به جز 2 قاشق غذاخوری باقیمانده ترکیب کنید.
از پنیر پارمسان، و به خوبی با سوزن سیم یا تخم مرغ تا زمانی که به خوبی مخلوط و فوم خوب ضرب و شتم.
5. این مخلوط را روی نان و پنیر در ظرف سوفل قرار دهید. پوشش را به سختی با بسته بندی فویل یا پلاستیکی بپوشانید و حداقل 2 ساعت یا یک شام را در یخچال نگه دارید.
6. هنگامی که آماده غذا باشید، درجه حرارت را 350 درجه فارنهایت را حرارت دهید.
7. ظرف را باز کنید و با 2 قاشق غذاخوری باقیمانده بپاشید. پنیر پارمسان.
8. پخت در 350 درجه فارنهایت 45 تا 50 دقیقه یا سوفل پف کرده و قهوه ای طلایی و یک چاقو در نزدیکی مرکز قرار می گیرد. بلافاصله خدمت کنید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 484 |
| چربی کل | 36 گرم |
| چربی های اشباع شده | 19 گرم |
| چربی غیر اشباع | 10 گرم |
| کلسترول | 266 میلی گرم |
| سدیم | 944 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 11 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 29 گرم |