پخت این سیب شگفت انگیز را بشکنید و آماده باشید که کمان را بگیرید. آن باور نکردنی است!
آماده سازی بسیار آسان است. فقط پوست و برش 3 یا 4 سیب، مواد خشک را با کره مخلوط کنید و پخت کنید. این یک دسر فوق العاده برای یک وعده غذایی خانواده است یا آن را به یک قوری یا تعطیلات شام. این فروپاشی یک دسر است که خانواده شما دوباره و دوباره خواهان آن خواهند شد. با سیب های موجود در تمام طول سال، هیچ دلیلی برای صبر کردن برای فصل سیب برای آن وجود ندارد.
فرو ریختن نیز ممکن است با گلابی های تازه برش داده شود. من از دو سیب بزرگ نادیا اسمیت و یک سیب Cortland استفاده می کردم و کنتراست بین پر کردن سیب زمینی شیرین و شیرینی و کیک سیب زمینی سرخ شده با طعم کامل بود. به راحتی میتوانید از شکر قهوه ای یا بخشی از آن استفاده کنید. من حدود 2/3 فنجان شکر قهوه ای و 1/3 فنجان شکر گرانول را در فروتنی از تصویر استفاده کردم.
آنچه شما نیاز دارید
- 3 تا 4 سیب (حدود 4 فنجان پوست کنده، خرد شده، قطعه قطعه شده)
- 1/4 فنجان آب
- 3/4 فنجان
- آرد همه منظوره
- 1 فنجان قند
- 1 قاشق چای خوری
- دارچین زمستانه
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1/2 فنجان کره نرم شده
چگونه آن را بسازیم
حرارت را به دمای 350 درجه فارنهایت (180 درجه سانتیگراد / گاز 4) حرارت دهید. کره یک تابه پخت نان 9 اینچ یا یک ظرف پخت 1-1 / 2- تا 2 کوارت.
سیب را خرد کرده و هسته ای بریزید و به قاعده های نازک بریزید.
سیب های برش داده شده را در تابه یا ظرف تهیه شده تهیه کنید و آب را اضافه کنید.
در یک کاسه متوسط آرد، شکر، دارچین و نمک را ترکیب کنید. خوب مخلوط کنید. کره را با یک مخلوط کن پودر و یا انگشتان خود بریزید تا مخلوط مخلوط شده و شبیه خرده خرده درشت باشد.
مخلوط تخم مرغ را به سادگی روی سیب ها بمالید.
پخت در اجاق گاز پیش گرم برای 35 تا 45 دقیقه، یا تا زمانی که سیب مناقصه. زمان ممکن است بسته به ضخامت تکه های سیب و عمق سیب ها در ظرف پخت متفاوت باشد.
در صورت تمایل، سیب را خرد کنید و با بستنی سرو کنید. این نیز عالی خواهد بود با منجمد کرم شلاق ساده و یا کرم تازه شیرین.
خدمت 6
تغییرات
- آرد همه منظوره را با یک ترکیب آرد بدون گلوتن جایگزین کنید.
- شکر قهوه ای (قهوه ای قهوه ای یا قهوه ای مایل به سبز) را جایگزین کنید.
- حدود 1/2 فنجان پشته بری یا گردو (گردو یا گردو) خرد شده را اضافه کنید.
- قسمت یا تمام سیب های بریده شده را با گلابی های قطعه ای جایگزین کنید.
- شیر برش سیب را با 1 تا 2 قاشق غذاخوری آب لیمو برای تارتون اضافی بریزید. بر این اساس آب را کاهش دهید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
سیب زمینی سرخ شده با پنیر سیب زمینی سرخ شده
کران بری سیب زمینی سرخ شده با جو دوسر
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 377 |
| چربی کل | 18 گرم |
| چربی های اشباع شده | 10 گرم |
| چربی غیر اشباع | 6 گرم |
| کلسترول | 41 میلی گرم |
| سدیم | 239 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 56 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |