یام - من تقریبا می توانم از این سیب زمینی غذا بخورم. آنها کرم، پنیر، آرامش بخش و فقط ساده خوشمزه هستند. و اجاق آهنی راه عالی برای آشپزی این ظرف شگفت انگیز است.
این سیب زمینی غذای مناسب برای غذای تعطیلات، سرگرمی و یا زمانی که شما می خواهید چیزی شگفت انگیز برای خدمت با مرغ کبابی و یا دستور غذا گوشت خوک مادر خود را. همه چیزهایی که باید با آن سرو کنید، یک سبزی سبز، شاید بعضی از مارچوبه یا لوبیا سبز، و یک سالاد سبز یا سالاد میوه ای است. بعضی از کلوچه ها برای دسر می توانند لمس کامل باشند.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 (32 اونس) بسته یخ زده سیبزمینی قهوه ای قهوه ای ، جوش داده شده و تخلیه شده است
- 3 قاشق غذاخوری کره
- 1 پیاز، خرد شده
- 3 گل میخک سیر، منگنه شده
- 1 فنجان خامه ترش
- 2 قاشق غذاخوری آرد
- 1 (8 اونس) پنیر کیک بسته، برش داده شده به مکعب
- 1/2 فنجان پنیر پارمسان
- 1/2 فنجان شیر خشک
- 1 (10 اونس) می تواند کرم خامه ای از سوپ سیب زمینی OR سس Alfredo باشد
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل
- 1/2 قاشق چای خوری برگ های تایلندی خشک شده
چگونه آن را بسازیم
سس گوجهفرنگی قهوه ای خرد شده را در ظرف 4 تا 5 کوارت آهسته قرار دهید.
در یک کاسه ای سنگین، کره را روی گرمای متوسط گرم کنید و برای 3 تا 4 دقیقه پیاز و سیر را طبخ کنید و یا تا زمانی که سبزیجات تردید نداشته باشند. سیب زمینی را در قارچ اضافه کنید. پنیر پارمزان، شیر تخلیه شده، کره سس سیب زمینی (یا سس آلفردو)، فلفل و برگهای تایلندی را به کیک کیک اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید.
پودر آهسته را بپوشانید و برای مدت حدود 7 تا 8 ساعت یا در دمای بالا برای مدت 4 ساعت پخته کنید تا مخلوط حباب در اطراف لبه ها و سیبزمینی منحصر به فرد باشد، تا زمانی که نیم ساعت از زمان پخت و پز هم زده اید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 710 |
| چربی کل | 40 گرم |
| چربی های اشباع شده | 17 گرم |
| چربی غیر اشباع | 15 گرم |
| کلسترول | 78 میلی گرم |
| سدیم | 602 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 76 گرم |
| فیبر رژیمی | 5 گرم |
| پروتئین | 14 گرم |