تعجب می کنم که چگونه می توان به راحتی کامل تند تند تند تند تند تند ساده تر از آن چیزی است که فکر می کنید. انگور تمشک در فروشگاه بسیار گران است، و هنگامی که شما می دانید چطور، بسیار آسان است، و بسیار تازه تر برای ساخت در خانه. این یک نمونه عالی از این است که من تقریبا هرگز سس سالاد را در فروشگاه مواد غذایی خریداری نمیکنم (و چرا شما هم نباید!). این آسان ترین راه من برای ساخت انگور تمشک است.
تمیز و رنگارنگ تمشک وانیگن تمشک یک انتخاب آسان و در عین حال زیبا برای خدمت در سالاد نود و یا میوه ای است و انتخاب محبوب با سالاد اسفناج است. بسیاری از ساندویچ های سالادی طعم طعم را از طریق گیاهان یا نمکی (و یا با یک تن از شربت ذرت فروکتوز مصنوعی شیرین) اضافه می کنند، بنابراین طعمی ملایم و کمی شیرین تمشک تمشک یک تغییر خوب است. چند قاشق غذاخوری، آجیل کاج یا گردو بر روی سالاد خود را همراه با سالاد سیب زمینی تند تند برای درمان شیرین، و یا برخی از نکات بیشتر برای ساخت سالاد کامل سبزیجات .
آنچه شما نیاز دارید
- 1/2 فنجان تمشک (تازه یا یخ زده)
- سرکه سیب سرخ 1/4 فنجان
- 1/4 فنجان سرکه شکمی
- 2 قاشق چای خوری شکر
- 1 قاشق غذاخوری خامه دژون
- 1/4 فنجان روغن نباتی
چگونه آن را بسازیم
تمام مواد تشکیل دهنده را اضافه کنید، به جز روغن به مخلوط کن یا پردازنده مواد غذایی و پوره تا صاف. به آرامی در روغن به خوبی ترکیب کنید.
انتقال سس سالاد خود را به یک بطری شیشه ای برای ذخیره سازی (من دوست دارم از قالب های کماندار استفاده کنید)، و قبل از خدمت آن را تکان دهید.
دستور العمل ترنج سالاد وگان:
کنجد Vinaigrette
پرتقال Balsamic Vinaigrette
تزیین جزیره هزاران وگان
خمیری Miso پانسمان
تاهینی "الهه" پانسمان
پودر آهک آهک آسان
اساسی اسلامهیم Vinaigrette
ادویه گیاهی ایتالیایی
پانسمان فرانسوی آسان
Dijon Vinaigrette
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 59 |
| چربی کل | 6 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 4 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 18 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 2 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |