چه چیزی می تواند طعم شیرین و عطر و طعم مریم را ترجیح دهد؟ این سرپرست سیر و عسل می افزاید: این پانچ اضافی برای هر وعده استیک است. این که آیا یک پخت و پز معمولی و یا شام، این شراب استیک آروماتیک خواهد مهمانان خود را. در حالی که این دستور برای استیک در نظر گرفته شده است، می توان آن را در گوشت خوک و سینه مرغ نیز استفاده کرد. انتخاب با شما است.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 فنجان / 240 میلی لیتر کره (unsalted)
- 1/4 فنجان / 60 میلی لیتر مریم گلی (برگ، ریز خرد شده)
- 4 میخک سیر (منگنز)
- 1/2 قاشق چای خوری / 2.5 میلی لیتر نمک (نمک دریایی)
چگونه آن را بسازیم
تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه ترکیب کنید. پوشش را با قرار دادن پلاستیکی و قرار دادن کاسه در یخچال به مدت 1-2 ساعت، یا تا زمانی که کره تا استقرار. برای خدمت، یک قاشق سوپ خوری بر روی استیک پخته کنید. لذت بردن.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 464 |
| چربی کل | 46 گرم |
| چربی های اشباع شده | 29 گرم |
| چربی غیر اشباع | 13 گرم |
| کلسترول | 122 میلی گرم |
| سدیم | 303 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 13 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 3 گرم |