این تند رباب ریحان ریز شده با شیرینی پر شده و با شکر قهوه ای قهوه ای قهوه ای و مخلوط یخ زده پر شده است.
نیمی از مخلوط کریستالی پوسته را تشکیل می دهد، در حالی که نیمه دیگر در بالای صفحه قرار داده می شود تا دانه های تند تند.
آنچه شما نیاز دارید
- برای Topping:
- 1 فنجان آرد تمام عیار
- 3/4 فنجان جو
- سریع یا قدیمی )
- 1 قاشق چایخوری قهوه ای (نور، محکم بسته بندی شده)
- 1/2 فنجان کره (ذوب شده یا مارگارین)
- 1 قاشق چایخوری دارچین
- برای پر کردن:
- 4 فنجان رباب (بادام زمینی)
- 1 قند شکر
- 2 قاشق غذاخوری ذرت استار
- 1 فنجان آب
- 1 قاشق چای خوری وانیل
- اختیاری: کرم خرد شده خرد شده (برای شستشو)
چگونه آن را بسازیم
- حرارت را به 350 F (180 C / گاز 4) حرارت دهید.
- کره یک ظرف 9 عدد مربعی یا یک پودر پودر.
- در یک کاسه، آرد، جو، شکر قهوه ای، کره ذوب شده و دارچین را ترکیب کنید؛ تا زمانی که خراب شود، با یک قلاب یا انگشتان خود مخلوط کنید.
- نیمی از خرده را به پایین ظرف پخته آماده کنید.
- پوسته پوسته پوسته را با رباب مرغ سیب زمینی کباب کنید.
- در یک کاسه کوچک، شکر، ذرت ذرت، آب و وانیل را ترکیب کنید. پان را روی حرارت متوسط قرار دهید و آن را طبخ کرده و آن را به طور مداوم تکان دهید.
- پور مخلوط شربت ضخیم شده راباز در ظرف پخت و سپس مخلوط کریستال باقی مانده را روی میوه بمالید.
- حدود 50 تا 60 دقیقه رطوبت رابباب را در اجاق بریزید.
- قطعات قراضه را از ظرف پخت بریزید و با خامه کرم شیرین، یک کیک خرد شده یا یک قاشق از بستنی خدمت کنید.
نکات کارشناس
در صورت تمایل، حدود 1/4 فنجان گردو خرد شده یا پانک را به نیمه دوم کباب اضافه کنید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
رباب سیبری سیب زمینی سرخ شده با جو دوسر
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 390 |
| چربی کل | 9 گرم |
| چربی های اشباع شده | 2 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 277 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 75 گرم |
| فیبر رژیمی | 4 گرم |
| پروتئین | 4 گرم |