آنچه شما نیاز دارید
- 6 بوقلمون پا
- 1/4 فنجان / 60 میلی لیتر خردل گرم شیرین
- 2 قاشق غذا خوری / 30 میلی لیتر سس Worcestershire
- 2 قاشق چای خوری / 10 میلی لیتر روغن نباتی
- 2 قاشق چایخوری / 10 میلی لیتر نمک کوشر
- 1 قاشق چای خوری / 5 میلی لیتر پودر پیاز
- 1 قاشق چای خوری / 5 میلی لیتر فلفل سیاه
چگونه آن را بسازیم
ترکیب خردل، سس Worcestershire، روغن گیاهی، نمک، پودر پیاز و فلفل سیاه. در سطح پاها بوقلمون قرار دهید تا بتوانید آن را تا حد ممکن تحت پوست قرار دهید. پاهای خود را در یک کیسه پلاستیکی قابل انعطاف قرار دهید و برای مدت 2 ساعت به مدت یک شب بگذارید. کوره پیش گرم پاهای بوقلمون را روی گرمای متوسط داغ با انتهای دور از داغترین بخش کوره قرار دهید. حدود 45 دقیقه برای گرم شدن متوسط یا تا پایان کار بخورید.
ترکیه زمانی که درجه حرارت داخلی بین 165 تا 175 درجه فارنهایت / 75-80 درجه سانتیگراد می رسد، انجام می شود و آب ها روشن می شوند. اطمینان حاصل کنید که آنها گاهی اوقات در طول فرایند پخت و پز آنها را عوض کنند تا از سوختن جلوگیری شود. پس از پخت، از گرما خارج شوید و خدمت کنید.
دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
---|---|
کالری | 3618 |
چربی کل | 143 گرم |
چربی های اشباع شده | 37 گرم |
چربی غیر اشباع | 47 گرم |
کلسترول | 1،809 میلی گرم |
سدیم | 3969 میلی گرم |
کربوهیدرات ها | 6 گرم |
فیبر رژیمی | 1 گرم |
پروتئین | 544 گرم |