چند دسر فریاد "تابستان!" بیش از لکه دار، میوه های لیمویی شیرین. این درمان های سبک و پرنعمت مناسب درمان شیرین برای هر BBQ حیاط پشت و یا پیک نیک گرم آب و هوا است. این مربع لیمو با پوسته سنتی نارگیل و یک کرم لیمو شیرین خوشمزه پر شده است.
آنچه شما نیاز دارید
- پوسته:
- 2 فنجان
- آرد همه منظوره، 9 اونس
- شکر قنادی 1/2 فنجان، علاوه بر بیشتر برای پر کردن
- پر كردن:
- 2 فنجان قند گرانول
- 1 قاشق غذاخوری آرد (همه منظوره)
- 1 قاشق چای خوری پودر پخت
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 4
- تخم مرغ، خوب ضرب و شتم
- 1 قاشق غذا خوری چاشنی لیمو رنده شده
- 1/4 فنجان آب لیمو
- طعم: شکر قنادی، برای آبیاری
چگونه آن را بسازیم
- فر را به حرارت 300 درجه فارنهایت حرارت دهید
- برای پوسته، 2 فنجان آرد و شکر پودر را با هم مخلوط کنید. به 2 میله کره بریزید تا کاملا مخلوط شود. مخلوط مطبوعات را در پایین یک 9 تا 13 توسط پانل 2 اینچ قرار دهید.
- پوسته پوسته را در حدود 25 دقیقه و یا تا زمانی که به آرامی browned.
- پوسته را از اجاق بریزید و درجه حرارت آن را به 350 F افزایش دهید.
- برای پر کردن، 2 فنجان قند گرانول را با 1 قاشق غذاخوری آرد، پودر پخت، نمک، تخم مرغ، غلات لیمو و آبمیوه بمالید. گسترش بیش از حد پوسته پخته شده است.
- پخت برای 25 تا 30 دقیقه، یا تا زمانی که پر کردن تنظیم شود.
- خنک در پان در قفسه. در حالی که هنوز هم گرم می شود قند را بر روی میله ها بکشید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 197 |
| چربی کل | 4 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 2 گرم |
| کلسترول | 46 میلی گرم |
| سدیم | 323 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 38 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 3 گرم |