قهوه قهوه ای، جو دوسر، و پوسته پوسته پوسته پوسته شده و شیرینی می دهد این میله کدو تنبل فوق العاده عطر و طعم و مقدار زیادی. استفاده از پوره کدو تنبل خالص را در دستور العمل، پودر کدو تنبل نیست.
اگر شما ادویه کدو تنبل را نداشته باشید، من یک ترکیب آسان خانگی از ادویه های زیر دستورالعمل دستور غذا را شامل می شود.
آنچه شما نیاز دارید
- برای مخلوط پوسته و پرپشت:
- 1 1/2 فنجان جو دوسر پخت سریع
- 1/4 فنجان آرد
- 3/4 فنجان قهوه قهوه ای قهوه ای (کاملا بسته بندی شده)
- 1/2 فنجان پشته (یا گردو، خرد شده)
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1/2 قاشق چای خوری سودا
- 3/4 فنجان کره، دمای اتاق
- برای پر کردن:
- 2 فنجان پوره کدو تنبل (16 اونس می تواند)
- 1/2 فنجان شیر (یا شیر خشک)
- 1/3 فنجان قهوه قهوه ای قهوه ای (بسته بندی شده)
- 1/4 فنجان شکر دانه ای
- 2 تخم مرغ بزرگ
- 1 قاشق چای خوری عصاره وانیل
- 1 قاشق غذاخوری پودر کدو تنبل *
چگونه آن را بسازیم
- فر را به دمای 375 درجه فارنهایت حرارت دهید
- کره یک تابه پخت نان 9 اینچ.
- ترکیب جو، آرد، 3/4 فنجان شکر قهوه ای، پانک خرد شده، نمک، نوشابه و کره؛ مخلوط کنید تا مخلوط کاملا مخلوط و خرد شود.
- حدود 1/1 فنجان مخلوط کراک را رزرو کنید و نیم دیگر را در ظرف پخت آماده کنید.
- پوسته را برای 10 دقیقه پخت کنید.
- پوسته را به یک قفسه بردارید و کنار بگذارید.
پر کردن را آماده کنید:
- در یک کاسه مخلوط کردن مخلوط، کدو تنبل را با شیر، 1/3 فنجان شکر قهوه ای، شکر، تخم مرغ، وانیل و ادویه جات ترشی جات بزنید تا خوب مخلوط و صاف باشد.
- پر کردن بیش از پوسته را گسترش دهید؛ با مخلوط کراک باقی مانده بپاشید.
- بازگشت به اجاق و پخت 25 دقیقه دیگر. پر کردن کستار باید تنظیم شود و پر کردن قهوه ای.
- سرد و برش به میله ها.
* برای تهیه این دستور غذا برای تهیه پودر کدو مخلوط می توانید از این موارد استفاده کنید یا از دستور العمل ما برای ادویه کدو تنبل استفاده کنید تا مقدار بیشتری تولید کنید.
- 1/1 قاشق چایخوری دارچین زمستانه
- 3/4 قاشق چای خوری زنجبیل زمین
- 1/4 قاشق چای خوری چاشنی زمستانه
- 1/4 قاشق چای خوری کره زمین
دستور العمل های بیشتر
کدو تنبل کرم پنیر Swirl Brownies
میله های کدو تنبل با Streusel Topping
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 160 |
| چربی کل | 9 گرم |
| چربی های اشباع شده | 4 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 54 میلی گرم |
| سدیم | 109 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 17 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 3 گرم |