نحوه انتخاب، نگهداری و تهیه زغال اخته برای دستور غذاها

سه قرن پیش توسط برده های آفریقایی به اورا به ایالات متحده آورده شد. تصور می شود که این گیاه منشا آفریقایی دارد. کلمه "okra" از آفریقای غربی گرفته شده است . باتلاق در اواخر دهه 1700 مورد استفاده قرار گرفت. این گیاه در آب و هوای گرمسیر گرمسیری و گرم زندگی می کند و در خانواده گیاه مانند گیاه بابونه و پنبه است. این به عنوان یک سالانه در آب و هوای معتدل کشت می شود.

بادام زمینی معمولا در سراسر جنوب استرالیا و در ماههای مه و اکتبر در بسیاری از مناطق دیگر در دسترس است.

شما همچنین می توانید یخ زده، ترشی، و کنسرو شده را پیدا کنید، و در بعضی از مناطق ممکن است نارگیل نیشکر منجمد را برای سرخ کردن عمیق پیدا کنید.

ممرز ممکن است خورده خام یا پخته شود و این یک عنصر رایج در غذاهای کریول است.

نحوه انتخاب بامیه

نحوه ذخیره خرچنگ

آماده سازی