هلو اضافی در دست دارید؟ ترکیب هلوهای تازه و یک مخلوط کیک این باعث می شود که این هلی کوپتر بسیار آسان باشد. البته، شما می توانید از هلو های کنسرو شده یا یخ زده استفاده کنید تا این دسر را ساده تر کنید. اطمینان حاصل کنید که این مواد را در دست نگه دارید و می توانید این دستور را هر زمان که بخواهید انجام دهید.
آنچه شما نیاز دارید
- هفت هلو کوچک و متوسط رسیده، پوست کنده، خرد شده و کوهی
- 1/2 قند شکر
- 3 قاشق چای خوری زنجبیل، تقسیم شده
- 2 قاشق غذاخوری ذرت استار
- 18 اونس
- کیک مخلوط ، زرد یا انتخاب شما، آماده نیست
- 1 کیک کره، ذوب شده
چگونه آن را بسازیم
ته ته ته ته ته ته 350 درجه فارنهایت را به آرامی گرم کن. در یک کاسه متوسط، هلو، شکر، 1 قاشق چای خوری زنجبیل و ذرت را ترجیح می دهید. مخلوط هلو را به یک جوش آورده و به مدت 1 دقیقه طبخ کنید. ظرف را از اجاق خارج کنید. مخلوط هلو را به ظرف پودر اضافه کنید. مخلوط کیک خشک را بالای سر بگذارید. 2 قاشق چای خوری زنجبیروی بیش از حد بپاشید. زنجبیل را به مخلوط کیک خشک بکشید.
قسمت هلو را نادیده نگیرید. کره را روی کیک مخلوط کنید. پودر را به مدت 1 ساعت بپزید یا تا زمانی که سرخ شده به شدت قهوه ای باشد و هلو ها حباب شده باشند. ما دوستمان را با شلاق یا بستنی خدمت می کنیم.
این اسباب بازی زیبایی را خیره می کند. هر کباب سرخ شده باقی مانده را در یک مخزن هوای یخ زده قرار دهید تا بعدا استفاده شود. این طعم اولیه را برای مدت 3 ماه حفظ خواهد کرد.
دستور العمل های بیشتر با هلو
هویج هلو -
خمیر سرخ شده چنین درمان است، به ویژه هنگامی که آن را در خارج شیرین. گوشتخوارها مثل دونات هستند فقط در داخل میوه وجود دارد. در این مورد، هلو است.
کیک بومادران هلو -
از کیک پوت من برای استفاده بیش از صرف غذا های تلخ استفاده می کنم. این دستورالعمل برای یک مخلوط بیسکویت را به عنوان قاشق زدن میخکوب می کند.
نان هلو تازه -
هنگام ساخت این نان، اطمینان حاصل کنید که از هلوهای واقعا آبدار استفاده کنید. این 2 کباب را می سازد. شما می توانید یکی را بعدا ببندید.
نکات غذایی -
آیا می دانید که هلو بخشی از خانواده گل رز است؟ در اصل در چین رشد کرد. در چین، به عنوان یک نماد طول عمر شناخته شده است. هلو ابتدا از طریق مهاجران اسپانیایی به کالیفرنیا رسید. هر دو جورجیا و کارولینای جنوبی ادعا می کنند هلو به عنوان میوه دولت آنها است. من اعتقاد دارم که هلوهای گرجستان بهترین هستند، اما البته این به این معنی است که من اینجا زندگی می کنم. شما می توانید هلو را در تمام طول سال مشاهده کنید، اما واقعا تازه در طول یک دوره 12 هفته ای کوچک رشد می کنند.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 338 |
| چربی کل | 28 گرم |
| چربی های اشباع شده | 18 گرم |
| چربی غیر اشباع | 8 گرم |
| کلسترول | 81 میلی گرم |
| سدیم | 240 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 13 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 10 گرم |