به یاد می آورد از یک پن کیک، این دستور غذای غنی از موز غنی به جای کره یا روغن معمولی، از پنیر کرم استفاده می کند، به این ترتیب بافت مخلوط و ذوب در دهان به آن می دهد. موز به خامه می افزاید، و مخلوط پخت بیسکویت را تهیه می کند، آن را یک ضربه محکم و ناگهانی به هم بزنید. حتی برای صبحانه راحت در سفر به اندازه کافی سالم است. برای دادن آن به بیشتر از یک کیفیت مانند دسر، منجمد یک لعاب قند پودر در بالای یا برش تست برنج با شربت افرا و زنجبیل شیرین.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 بسته (8 اونس)
- پنیر خامه ای، نرم و برش داده شده به مکعب های 1 اینچ
- 1 فنجان قند
- 2 تخم مرغ بزرگ
- 2 تا 3 موز رسیده، پخته شده با یک چنگال (حدود 1 فنجان له شده)
- 1 قاشق چای خوری عصاره وانیل
- 2 فنجان خریداری شده یا
- مخلوط پخت بیسکویت خانگی (Bisquick، Pioneer، و غیره)
- 1/2 قاشق چای خوری پخته شده یا گردو
- تست شده
چگونه آن را بسازیم
- ته ته ته ته ته ته 350 درجه فارغ التحصیلی. روغن کم چرب 9x5x3 اینچ.
- در یک کاسه بزرگ مخلوط، پنیر کرم را در سرعت متوسط ضرب کنید، شکر را به آرامی تا زمانی که نور و کرکی است اضافه کنید.
- در یک تخم مرغ یک بار، سپس موز و نعناع وانیل را بچشید.
- مخلوط بیسکوییت و آجیل را تا زمانی که مواد تشکیل دهنده فقط مرطوب شوند.
- قاشق را خمیر را به تابه آماده کنید، آن را به طور مساوی به چهار گوشه تقسیم کنید.
- نان موز را به مدت 1 ساعت پخت و یا تا زمانی که یک انتخاب چوبی در مرکز بیرون بریزد پاک شود.
- 15 دقیقه خنک کن، سپس آن را از ظرف خارج کنید و آن را به طور کامل بر روی یک قفسه سیمی خنک کنید.
یادداشت:
- اگر قهوه ای بیش از حد سریع باشد، بطری نان را با فویل آلومینیومی به مدت 15 تا 20 دقیقه گذشته پخت کنید.
- شما لازم نیست که آجیل را نوش جان کنید، اما انجام این کار عطر و طعم خود را افزایش می دهد و آنها را ترد می کند. یاد بگیرید چگونه با این دستورالعمل آسان برای آجیل تست شده .
- شما می توانید از این دستورالعمل استفاده کنید تا 12 فنجان های استاندارد به جای یک قوطی کافی تهیه کنید. تنظیم زمان پخت را تا 30 دقیقه یا تا زمانی که یک انتخاب چوبی در مرکز کافئین قرار گیرد پاک شود.
- نان موز در دمای اتاق تا سه روز نگهداری می شود. سه یا چهار روز دیگر در یخچال نگهداری می شود، اما مطمئن باشید که آن را به طور انعطاف پذیری در بسته بندی پلاستیکی قرار دهید تا آن را خشک نکنید. شما می توانید نان موز را به مدت 3 ماه به سختی بسته بندی کنید. اطمینان حاصل کنید که کلوچه قبل از اینکه شما آن را ذخیره کنید کاملا خنک شود.
بیشتر درباره نان موز
احساس می کنید که با یک ایده متفاوت در ارتباط باشید؟ این دستور العمل های نان موز دیگر را بررسی کنید:
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 222 |
| چربی کل | 12 گرم |
| چربی های اشباع شده | 5 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 95 میلی گرم |
| سدیم | 129 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 25 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 5 گرم |