این دستور غذای ساده پودینگ برنج برای تهیه آن بسیار آسان است، بچه ها می توانند این کار را با خود انجام دهند. ترکیبی از وانیل و دارچین به این دستور پودینگ برنج خامه ای یک طعم گرم و منحصر به فرد می دهد. با استفاده از پخت آهسته به این معنی است که شما می توانید تمام مواد را اضافه کنید، آن را روشن کنید و راه بروند، سپس بعد از ظهر به خانه دسر خامه ای، آرامش بخش بروید.
پودینگ برنج از برنج، آب یا شیر و سایر مواد تشکیل دهنده مانند دارچین یا کشمش ساخته شده است. این یک دسر سنتی است که تقریبا در سراسر جهان یافت می شود. دستورالعمل بسته به منطقه متفاوت است. بسته به تهیه (پخته یا پخته شده) و مواد (ادویه جات ترشی جات، سرپاشی و شیرینی)، هر پودینگ برنج می تواند طعم خاص خود را داشته باشد. شما می توانید آن را به عنوان طعم و تند که شما می خواهید، و در زیر برای برخی از ایده های بالا.
آنچه شما نیاز دارید
- ¾ فنجان برنج دانه بلند
- 3 فنجان شیر
- ¾ فنجان قند
- 2 قاشق غذاخوری کره
- 1 قاشق چای خوری عصاره وانیل
- ½ قاشق چایخوری دارچین
- ¼ قاشق چایخوری نمک کوشر
چگونه آن را بسازیم
- اسپری کوره آهنی اجاق گاز با اسپری پخت و پز.
- تمام مواد تشکیل دهنده را در اجاق آهنی ترکیب کنید. کوک کردن در 2-3 ساعت بالا یا پایین بودن 4-5 ساعت (به دنبال دستورالعمل برای اجاق گاز آهسته خود باشید، زیرا ممکن است بسته به مدل متفاوت باشد)
- خدمت گرم و اضافه کردن toppings در صورت دلخواه.
توپپنج برای افزودن:
- گرد و غبار در برخی از دارچین، چاشنی زمین، زنجبیل زمین و یا هل خوک
- آجیل خرد شده (پسته، بادام، بادام زمینی، گردو)
- بالا با میوه های خشک (کشمش، زردآلو، زغال اخته)
- در برخی از شیر تغلیظ شده عسل یا شیرین شستشو دهید
- کمی قند قهوه ای را بپاشید
- شیر یا شیر شکلات تیره بر روی بالا
- ترتیب برخی از میوه ها در بالا (موز، انواع توت ها، انبه ها، دانه های نارگیل، نیش لیمو)
شما همچنین می توانید پودینگ برنج را با انواع شیری مانند بادام، سویا یا نارگیل سعی کنید. نه تنها آن را به برنج طعم جدید (شیر نارگیل خوشمزه خواهد بود)، می تواند آلرژی دوستانه است.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 295 |
| چربی کل | 8 گرم |
| چربی های اشباع شده | 5 گرم |
| چربی غیر اشباع | 2 گرم |
| کلسترول | 22 میلی گرم |
| سدیم | 151 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 50 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 6 گرم |