Scones بسیار متنوع هستند. آنها می توانند برای صبحانه، میان وعده بعد از ظهر یا با یک فنجان چای داغ خدمت کنند. این سیب زمینی سیب زمینی یک جایگزین خوشمزه برای اسفناج های معمولی است.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 فنجان
- ارد
- 1/4 قند شکر
- 2 قاشق چای خوری پودر پخت
- 1/2 قاشق چای خوری سودا
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 2 قاشق چایخوری دارچین
- 1/4 فنجان کره (سرد و خرد شده خرد شده)
- 1 سیب (هسته ای، پوست کنده، و به شدت خرد شده)
- شیر 1/2 فنجان
- 2 قاشق غذاخوری مخلوط دارچین و قند
چگونه آن را بسازیم
با یک سوزن سیم مخلوط آرد، شکر، پودر پودر، نوشابه، نمک و دارچین. کره را با مخلوط کن خرد کن بریزید. سیب را بشویید خوب در مرکز قرار دهید و 1/2 فنجان شیر ریخته کنید. تا زمانی که فرم خمیر نرم شود مخلوط کنید. بر روی هیئت مدیره شیرینی آجری قرار دهید دست ها را با 8 تا 10 بار بشویید. به دایره ای 10 اینچ بچسبید روی ورق کیک کوچک بریزید. برس با شیر و با مخلوط دارچین و قند بپاشید. سیب زمینی سیب زمینی سیب زمینی را به مدت 15 دقیقه یا تا قهوه ای بپزید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) |
|---|
| کالری | 169 |
| چربی کل | 9 گرم |
| چربی های اشباع شده | 5 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 20 میلی گرم |
| سدیم | 395 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 22 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |
(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)